A Fiatal Vezetők Csapdája: Kiégés 30 előtt című könyv

Sikeres vagy, ambiciózus, és még a harmincat sem töltötted be – mégis úgy érzed, elfogyott az erőd?

A kinevezésed napján még minden fényesnek tűnt: felelősség, elismerés és egy ígéretes karrier kezdete. De a csillogás mögött hamar megjelent a láthatatlan teher: a folyamatos bizonyítási kényszer, a véget nem érő munkaórák és a súlyos döntések felelőssége, amely néha elviselhetetlennek tűnik. Ismerős a reggeli fáradtság, a cinikus belső hang vagy a fizikai tünetek, amiket eddig csak a munkának tulajdonítottál?

Ez a könyv nem egy újabb elméleti útmutató a menedzsmentről. Ez egy mentőöv.

Radó Róbert könyve őszintén és kíméletlenül tárja fel azt a csapdát, amelybe a legtehetségesebb fiatal vezetők esnek bele: amikor a szakmai siker ára a mentális és fizikai egészség, valamint a magánélet teljes feláldozása. A kötet 10 fejezeten keresztül vezet végig a kiégés megértésétől a megelőzési stratégiákon át egészen a hosszú távon fenntartható vezetői stílus kialakításáig.

Amit a könyvben találsz:

• A kiégés anatómiája: Hogyan ismerd fel az észrevétlen jeleket, mielőtt túl késő lenne?
• A felelősség súlya: Eszközök a stressz kezelésére és a delegálás művészetéhez.
• Egyensúly extrém nyomás alatt: Gyakorlati tanácsok a munka és a magánélet összehangolásához.
• Inspiráló történetek: Tanulságok és példák, amik segítenek, hogy ne érezd magad egyedül a küzdelemben.

A könyv csúcspontja: „30 Nap Önmagadért” program A kötet végén található, strukturált önfejlesztő program segít, hogy elméleti tudásodat napi gyakorlattá alakítsd. 30 nap, amely visszavezet a belső motivációdhoz, segít felállítani a határaidat, és megtanít arra, hogyan légy sikeres vezető anélkül, hogy felégetnéd magad.

Ne várd meg, amíg a láng kialszik! Vedd át az irányítást a saját sorsod felett, és építs olyan karriert, amelyben nemcsak másokat vezetsz, hanem Te magad is jól érzed magad. Mert a legnagyobb vezetői teljesítmény nem a következő projekt lezárása, hanem saját magad megőrzése a csúcson.

A könyv a nemet mondás nehézségeit és a határállítást boncolgatja

Mit teszel, amikor mindenki IGENt vár, de neked már NEM-et kellene mondanod?

Ez a könyv nem újabb motivációs tanácsokkal szolgál, hanem szembenéz a legmélyebb igazsággal: a nemet mondás nem kommunikációs technika, hanem identitás kérdése.

Radó Rob, a CoachLab senior business és executive mastercoacha, (a 2025-ös év TOP 15 coachai között is kiemelt coach és szerző)  több mint két évtizedes vezetői valamint coaching tapasztalatára és hétköznapi, reális alapokra építve mutatja be, miért buknak el azok, akik egyedül próbálják megtanulni a határok védelmét. Valós történeteken keresztül látjuk Mártát, aki a lánya bemutatója helyett a főnöke „sürgős” feladatát választotta; Istvánt, akit a teste kényszerített megállásra; és Zsófiát, aki végül megtanulta, hogy kevesebb, de jobb munkával előrébb jut életében és karrierében egyaránt.

A könyv nemcsak feltárja a túlvállalás pszichológiai okait – az elismerés-éhséget, a konfliktustól való félelmet, a nélkülözhetetlenség illúzióját –, hanem konkrét támpontokat is ad. Kutatási eredményekkel alátámasztva (Harvard Business Review, Stanford Medicine, Northwestern University) bizonyítja, hogy a krónikus túlvállalás nemcsak kiégéshez, hanem súlyos egészségügyi problémákhoz és tönkrement kapcsolatokhoz vezet.

Ez a könyv azoknak szól, akik már tudják, hogy változtatniuk kell, de rájöttek: egyedül ez nem megy.

Ha már fáradt vagy a túlvállalástól, a bűntudattól és attól az érzéstől, hogy mindenért te vagy a felelős – itt az idő szakmai segítséget kérni. Mert a nemet mondás megtanulása nem gyengeség, hanem a legerősebb döntés, amit meghozhatsz.

CoachLab – Ahol a változás nem csak elmélet, hanem valóság.