Die Einsamkeit der Führung: die Last der Verantwortung
„Uneasy lies the head that wears a crown” – írta Shakespeare a IV. Henrikben. Miközben a világ nagyrészt túllépett a koronák viselésén, a nyugtalanság, amiről a drámaíró beszél, ma is olyan igaz, mint a királyok és királynők idejében. Sok vezetőt meglep és bizonytalanná teszi a magánnyal, az elszigeteltséggel való küzdelem.
Ebben segíthet a Coaching, az executive vagy a Führungskräfte-Coaching. Alább részletesen kifejtem, hogy miben és hogyan segíthet.
A vezetői felelősség hatalmas terhet jelent, ami az elszigeteltség egyik fő forrása. A vezetők vállán nyugszik a döntéshozatal súlya, a szervezet sikere vagy kudarca, valamint a beosztottak jólléte. Ezen felelősségek gyakran azt eredményezik, hogy a vezetők nem tudják megosztani dilemmáikat és aggodalmaikat senkivel. Ez az elszigeteltség súlyosbíthatja a stresszt és a kiégést.
Ilyen helyzetekben egy coach (egy felsőszintű vezető, aki már megküzdött ilyen és hasonló helyzetekkel) bevonása rendkívül hasznos lehet, hiszen támogatást és objektív visszajelzést nyújt, segítve a vezetőt abban, hogy jobban megbirkózzon a felelősséggel és az izolációval.
A coaching támogatást és perspektívát nyújt, segít a stressz kezelésében és a döntéshozatali képességek javításában, valamint bizalmas környezetet biztosít a problémák megosztásához és megoldásához. A CoachLab speciális vezetőfejlesztő és vezetői magányt csökkentő coaching szolgáltatásokat kínál, amelyek lehetőséget biztosítanak a vezetők számára, hogy bizalmasan beszélhessenek kihívásaikról és megoldásokat találjanak problémáikra.
Nem vagyunk egyedül a vezetői elszigeteltséggel magánnyal kapcsolatos problémáinkkal, bár tudom ez senkit nem vigasztal.
Az elszigeteltség és a magány nem csak a mi vezetői küzdelmünk, hanem közismerten az amerikai elnökök egyik legnagyobb küzdelme is. Még az indulatos Andrew Jackson elnök is a munkába állását követő négy hónapon belül panaszkodott az elszigeteltségre.
Inhaltsübersicht
A Harvard Business Review 2012-ben arról számolt be, hogy a CEO-k több mint fele magányosságot érez szerepében, és többségük úgy találta, hogy ez negatívan befolyásolta a teljesítményüket, az emberekhez, munkatársakhoz való viszonyukat és a személyes jóllétüket is.
Ma, ha beütjük a „vezetői magány” kifejezést a Google-be (magyarul is önmagában!), több mint 500 000 találatot kapunk, és több mint 100 000-et a Bing keresésből… Úgy tűnik, vezetőként egyikünk sincs egyedül a magányával.
A magány nem azonos az egyedülléttel! Gyakran meglepő a vezetők számára, hogy azok, akiket a legtöbben vesznek körül (elnökök, CEO-k, üzleti vezetők) sokszor küzdenek a magánnyal. Attól még, hogy mások körülvesznek, nem szűnik meg a magányosság érzése.
Az MIT professzora, Sherry Turkle – Alone Together* című könyve új hipotézist állított fel: annak ellenére, hogy „összekötöttebbek” vagyunk, mint valaha, sokan közülünk jobban küzdenek a magánnyal, mint korábban bármikor. Akkor is, ha vitatható a feltételezés, kevesen érvelhetnek azzal, hogy a technológia azonnali hozzáférést biztosító jellege felszámolta a magányosságot.
Fahrer sind in besonderem Maße der Gefahr der Einsamkeit ausgesetzt. Es gibt nur wenige Menschen, die die besonderen Herausforderungen der Führung einer Organisation verstehen. Und diejenigen, die diese einzigartige Belastung verstehen könnten, sind oft so sehr mit ihrem eigenen Führungsweg beschäftigt, dass sie keine umfassende Sichtweise bieten können.
Lassen Sie uns die Einsamkeit anerkennen! Der Versuch, die Einsamkeit von Führungskräften zu überwinden, ist so, als würde man beschließen, seine Rechnungen nicht zu bezahlen. Man kann eine Zeit lang so tun, als sei alles in Ordnung, aber früher oder später holt es einen ein.
Sowohl aus meiner Arbeit mit Führungspersönlichkeiten, die mit der Privatsphäre zu kämpfen haben, als auch aus meinen eigenen häufigen Erfahrungen mit Einsamkeit weiß ich, dass Einsamkeit ziemlich schlecht wahrgenommen wird.
Ich weiß aber auch, dass dies nicht unbedingt etwas ist, das behoben werden muss. Ein Gefühl der Einsamkeit in der Führung ist ein Hinweis auf mindestens drei Dinge:
- Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu erkennen und anzuerkennen.
- Sie können (und sollten) nicht mit jedem Kollegen oder Untergebenen eine enge Freundschaft schließen.
- Wir erkennen an, dass wir Menschen sind.
Die drei oben genannten Eigenschaften sind allesamt positive Merkmale hervorragender Führung, sie müssen nicht "fixiert" werden. Gelegentliche Einsamkeit gehört zur Führung dazu, vor allem wenn der Einfluss wächst.
Alle paar Monate habe ich eine 2-3-tägige Phase der Einsamkeit. Ich habe gelernt, mir das einzugestehen und mit einem Freund, Coach oder Vorgesetzten darüber zu sprechen, der nicht versucht, mich zu korrigieren. Allein das Eingeständnis gibt mir eine neue Perspektive, auch wenn es mir manchmal noch schwerfällt.
Finde Wachstum in der Einsamkeit! Obwohl Einsamkeit Kämpfe und Traurigkeit mit sich bringt, kann sie auch die Tür zu einer neuen Idee, einer Gelegenheit oder einer Veränderung öffnen. Wenn wir es wagen, uns in der Einsamkeit nach innen zu wenden, können in dieser Zeit wunderbare Werke entstehen.
William Bridges – Transitions* című könyvében rámutat, hogy a magány különösen kihívást jelent az átmeneti időszakokban (ami jóval tágabb, mint csak az állás váltások). Így ír:
„A modern világban az átmenet egyik nehézsége, hogy elvesztettük az értékét annak az üres térnek a folytonosságban. Számunkra az ‘üresség’ csupán a hiány jelképe. Így amikor olyan fontos dolgok hiányoznak, mint a kapcsolatok, a cél és a valóság, megpróbálunk olyan módokat találni, amelyekkel minél gyorsabban pótoljuk ezeket a hiányzó elemeket.” (133.o.)
Wir fordern die Führungskräfte auf, nicht zu versuchen, die Leere zu füllen, sondern zu entdecken, was sie daraus lernen können. Wenn man sich Zeit zum Nachdenken, Schreiben und Lesen nimmt, kann man eine Perspektive gewinnen, die sich in der Vorstandsetage nie auftun würde.
A Vezetői Magány Csökkentése Coaching Segítségével
A vezetői magány gyakran abból fakad, hogy a vezetők nem tudják megosztani gondolataikat és problémáikat sem más vezetőkkel, sem beosztottjaikkal. Ez az elszigeteltség nemcsak a mentális egészséget terheli meg, hanem negatívan befolyásolja a döntéshozatali képességeket és a munkahatékonyságot is. Egy megfelelő coach bevonása segíthet a helyzeten, hiszen külső támogatást és perspektívát nyújt. A CoachLab speciális vezetőfejlesztő és vezetői magányt csökkentő coaching szolgáltatásokat kínál, amelyek lehetőséget biztosítanak a vezetők számára, hogy bizalmasan beszélhessenek kihívásaikról és megoldásokat találjanak problémáikra.
A Vezetői Felelősség és Magány Kapcsolata
A vezetői felelősség szintén hatalmas terhet jelent, ami a vezetői magány egy másik fő forrása. A vezetők vállán nyugszik a döntéshozatal súlya, a szervezet sikere vagy kudarca, valamint a beosztottak jólléte. Ezen felelősségek gyakran azt eredményezik, hogy a vezetők nem tudják megosztani dilemmáikat és aggodalmaikat senkivel, mert attól tartanak, hogy gyengének vagy inkompetensnek tűnnek. Ez az elszigeteltség súlyosbíthatja a stresszt és a kiégést.
Finden Sie Weggefährten, die Ihre Situation verstehen!
Wie die Führungskräfte versuchen auch die Menschen oft, die Einsamkeit zu "beheben", indem sie zu Menschen gehen, die sie vergessen lassen. Das funktioniert zwar vorübergehend, lässt aber oft die tieferen Ursachen der Einsamkeit zurück und führt zu einer langfristigen Erfahrung des "gemeinsamen Alleinseins" - genau wie in Turkles Buch.
Ahelyett, hogy embercsoportokba merülnénk, inkább olyan üzleti és személyes kapcsolatokat érdemes kialakítani másokkal, akik együtt tudnak örülni velünk a jó időkben, és bátorítanak a magány vagy más vezetői kihívások során az önvizsgálatra. Óvakodjunk azoktól, akik „megjavítani” akarnak – valószínűleg csak a mi kényelmetlenség érzésünktől szeretnének elszakadni és önmaguk megnyugtatására próbálkoznak minket „jobbá tenni”. De ez mindenkinek a saját döntése, lehet hogy van akinek az ilyen jellegű beszélgetés segít. Nekem biztosan nem.
A fentieknek egyik legjobb proaktív módja egy mastermind csoport vagy mentorkapcsolat kialakítása. Én gyakran veszek részt egy üzleti mastermindban, ami engem és a többi résztvevőt is a földön tart. A siker kulcsa ezekben, hogy még azelőtt be kell fektetni ebbe a kapcsolatba, mielőtt igazán szükségünk lenne rá.
További Fontos Gondolatok a magány vagy a Vezetői Izoláció Kezeléséről
A vezetők számára az elszigeteltség érzésének „leküzdése” számos módszerrel lehetséges. Az egyik leghatékonyabb módja a támogató hálózatok kialakítása, ahol biztonságosan megoszthatják gondolataikat és érzéseiket hasonló helyzetben lévőkkel.
Az önfejlesztés és a folyamatos tanulás szintén hozzájárulhat a geistige Gesundheit megőrzéséhez. Az empátia és a közösségépítés erősítése a munkahelyen segít a pozitív légkör megteremtésében, ami csökkenti az elszigeteltség érzését.
Egy másik fontos szempont a rendszeres önreflexió és az önismereti gyakorlatok bevezetése, amelyek segíthetnek a vezetőknek jobban megérteni saját érzéseiket és reakcióikat. Az ilyen gyakorlatok révén a vezetők jobban felismerhetik, mikor van szükségük segítségre és támogatásra. Ebben akár a cégnél levő belső coachok (ha van ilyen coach pool a cégnél), de akár külső coachok is segíthetnek.
Ezen kívül a mentálhigiénés szakemberek, például pszichológusok és tanácsadók bevonása szintén hatékony lehet a stressz és az elszigeteltség kezelésében. Ezek a szakemberek szakmai segítséget nyújtanak, amely lehetővé teszi a vezetők számára, hogy jobban kezeljék mentális egészségüket.
A munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása szintén elengedhetetlen. A vezetőknek időt kell szánniuk a pihenésre és a szabadidős tevékenységekre, hogy feltöltődjenek és megőrizzék fizikai és mentális egészségüket. Minden jó, ami minket kikapcsol. 🙂
Az önkéntes tevékenységekben való részvétel és a közösségi szerepvállalás is segíthet a vezetőknek abban, hogy új perspektívákat nyerjenek és érezzék, hogy részei egy nagyobb közösségnek. Az ilyen tevékenységek nemcsak kikapcsolódást nyújtanak, hanem lehetőséget is adnak a kapcsolatok építésére és a társadalmi hozzájárulás érzésének megtapasztalására.
Ezek a stratégiák és módszerek segíthetnek a vezetőknek abban, hogy hatékonyabban kezeljék az elszigeteltség érzését és javítsák általános jóllétüket, valamint szakmai hatékonyságukat.
Einsamkeit von Führungskräften: Wie können Führungskräfte diese Herausforderung meistern?
Executive Coaching - Die Lösung für die Einsamkeit von Führungskräften?
Einsamkeit ist eine der größten Herausforderungen für Präsidenten und Topmanager.
Nach Angaben der Harvard Business Review kämpft die Hälfte aller Führungskräfte mit diesem Problem, das auch ihre Leistung beeinträchtigt.
De még mi okozza a vezetők magányát?
Die Kehrseite der Macht ist, dass bestimmte Informationen werden nur vom Fahrer erfasst. Dadurch wird er unweigerlich vom Team isoliert. Außerdem muss er persönliche, heikle Entscheidungen treffen, was die Distanz weiter vergrößert. Sherry Turkle stellt die These auf, dass die zunehmende digitale Vernetzung paradoxerweise auch das Gefühl der Einsamkeit verstärken kann.
Was ist zu tun, wenn Sie sich als Führungskraft einsam fühlen?
Zunächst sollten Sie das Gefühl selbst anerkennen und wertschätzen und nicht versuchen, es zu "reparieren". Es ist lehrreich, von Zeit zu Zeit innezuhalten, tiefer zu gehen, einen Schritt zurückzutreten. Die Einsamkeit kann oft eine Quelle kreativer Energie sein!
Fallstudien zeigen:
A Entwicklung von Führungskräften és legalább így a vezetői coaching vagy cégvezetői coaching hatékonyan segíthet leküzdeni a vezetői magányt.
Das CoachLab Führungstraineraként és felsővezetői tanácsadóként gyakran találkozom ezzel a kihívással ügyfeleimmel. Mit Coaching werden wir die Wurzeln erforschen und gemeinsam ihre persönlichen, praktikablen Lösungen für den Umgang mit Einsamkeit finden. Erfolgreiche Führungskräfte gehen dem Problem nicht aus dem Weg, sondern packen es aktiv an.
Ich selbst habe in meiner Laufbahn viele Male die Erfahrung gemacht, dass Führungskräfte isoliert sind. Ich habe auch gelernt, diese Phasen zu akzeptieren und zu schätzen, um unterstützende Beziehungen aufzubauen. Ich weiß jetzt, wie ich Einsamkeit als positive Kraft nutzen kann.
Einsamkeit in der Führung ist manchmal ein unvermeidlicher Begleiter. Das Wichtigste ist, nicht unter ihr zu leiden, sondern selbst Coach vagy pszichológus, vagy egyéb segítő szakember segítségével kezeljük tudatosan, és állítsuk az oldalunkra. Akkor vezetői fejlődésünk sem fullad magányba.
Wir bieten eine breite Palette von Coaching- und Mentoring-Programmen für die individuelle Entwicklung von Führungskräften. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie aktiv gegen Führungsprobleme und Einsamkeit kämpfen wollen!
Javaslatok a Vezetői Magány Ellen
- Coaching és Exekutive Coaching: Egy coach támogatást és objektív visszajelzést nyújt, segítve a vezetőt a problémák megoldásában és a stressz kezelésében. A CoachLab speciális vezetőfejlesztő és vezetői magányt csökkentő coaching szolgáltatásokat kínál.
- Mentorprogramok: Tapasztalt vezetők mentorálhatják a fiatalabb vezetőket, megosztva tapasztalataikat és tanácsaikat.
- Vernetzung: Rendszeres találkozók és konferenciák más vezetőkkel, amelyek során tapasztalatokat és ötleteket cserélhetnek.
- Vezetői Támogató Csoportok: Kisebb csoportokban történő rendszeres megbeszélések, ahol a vezetők biztonságos környezetben oszthatják meg kihívásaikat és megoldásaikat.
- Önismereti Tréningek: Az érzelmi intelligencia és önismeret fejlesztése, amely segít a vezetőknek jobban megérteni és kezelni saját érzéseiket és reakcióikat.
- Kommunikációs Készségek Fejlesztése: A nyílt és őszinte kommunikáció elősegítése a munkahelyi kapcsolatok erősítésében. Tréningek és workshopok segíthetnek ezen készségek fejlesztésében.
- Munka és Magánélet Egyensúlya: Az egészséges egyensúly fenntartása csökkenti a stresszt és növeli a mentális jólétet. Pihenés, szabadidős tevékenységek és családi idő fontos szerepet játszanak ebben.
- Szakmai Segítség Igénybevétele: Coachok, pszichológusok és tanácsadók bevonása, akik segíthetnek a geistige Gesundheit megőrzésében.
- Visszajelzési Rendszerek: Rendszeres visszajelzések és értékelések bevezetése, amelyek segítenek a vezetőknek megérteni munkájuk hatását és lehetőségeiket a fejlődésre.
- Önkéntesség és Közösségi Szerepvállalás: Aktív részvétel közösségi és jótékonysági tevékenységekben, ami segíthet a vezetőknek kiszakadni a mindennapi rutinból és új perspektívát nyerni.
Ön hogyan kezelte a magányt?
Milyen tanulságokat szűrt le a magány kezeléséből?
Csatlakozzon a beszélgetéshez.
Írja meg nekünk üzenetben,
vagy kommentálja cikket alább.
Häufig gestellte Fragen zum Datenschutz für Führungskräfte
Warum fühlen sich so viele Manager einsam?
Führungskräfte befinden sich oft in einer internen, isolierten Position innerhalb der Organisation. Sie haben Zugang zu Informationen, die sie mit niemandem sonst teilen können, und sie müssen viele persönliche, sensible Entscheidungen allein treffen. Dies führt unweigerlich zu einer einsamen Erfahrung.
Was sind die Symptome für Einsamkeit in der Führung?
Die häufigsten Symptome sind neben dem Gefühl der Einsamkeit ein ständiges Gefühl der Isolation und des Rückzugs, Schwierigkeiten, tiefe, persönliche Beziehungen zu Kollegen aufzubauen, und ständiges Infragestellen der eigenen Entscheidungen durch andere.
Kann das Gefühl der Einsamkeit für die Führungskraft schädlich sein?
Einsamkeit in Führungspositionen ist an sich nicht unbedingt schädlich oder zu vermeiden. Wenn sie jedoch länger andauert und nicht richtig gehandhabt wird, kann sie sich langfristig negativ auf Vertrauen, Entscheidungsfindung und Leistung auswirken.
Wie kann Einsamkeit verhindert oder behandelt werden?
Das Wichtigste ist, sich die Einsamkeit bewusst einzugestehen und sie nicht zu verdrängen. Außerdem ist es wichtig, unterstützende Beziehungen, Mentoring und Mastermind-Gruppen aufzubauen. Diese können ein Gegengewicht bilden. Auch Executive Coaching kann helfen, die Situation bewusst zu bewältigen.
Kann Einsamkeit für eine Führungskraft eine positive Rolle spielen?
Ja, die Einsamkeit kann eine interessante kreative Ressource sein, wenn sie richtig genutzt wird. Übergänge und Rückzugsorte können eine Gelegenheit zum Nachdenken sein, um neue Perspektiven zu finden, die die Hektik des Alltags vielleicht nicht bietet. Es lohnt sich, auch das zu nutzen.
German 
Hungarian 
English 
French 
Spanish