CoachLab-Beiträge zum Thema Selbstvertrauen

Motivation 1-2-3: Alles, was Sie über den inneren Antrieb und die Coaching-Beziehung wissen müssen Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Sie wissen, was Sie tun sollten, aber nicht in der Lage sind, die notwendigen Schritte zu unternehmen? Oder haben Sie festgestellt, dass Ihre anfängliche Begeisterung schnell nachlässt,...

Das Leben ist voller Herausforderungen, und man weiß nie, wann man einen Fehler machen oder scheitern wird. Aber wissen Sie was? Diese Momente sind keine Endpunkte, sondern Trittsteine des Fortschritts! Ich sage immer, dass Fehler die besten Lehrmeister sind. Wenn Sie über ihren Schmerz hinweg sind, blättern Sie auf die nächste Seite und sehen Sie, was Sie daraus lernen können. Glauben Sie mir, wenn Sie verstehen, dass Ihre Misserfolge Sie stärken und formen, werden Sie wirklich wachsen können. Man kann also mit Fug und Recht behaupten, dass Misserfolge uns nicht im Stich lassen, sondern uns stärken.

Was ist Selbstvertrauen und wie unterscheidet es sich vom Selbstwertgefühl?

A: Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind verwandte, aber unterschiedliche Konzepte. Selbstvertrauen ist in erster Linie ein Glaube an unsere Fähigkeiten, der sich auf das Vertrauen in unsere Fähigkeit bezieht, Aufgaben oder Situationen erfolgreich zu bewältigen. Es kann oft bereichsspezifisch sein (z. B. berufliches Selbstvertrauen, Vertrauen in Gleichaltrige).

Das Selbstwertgefühl hingegen ist ein umfassenderes Konzept, das sich auf unsere Werturteile über uns selbst bezieht - wie wertvoll und sympathisch wir uns unabhängig von unserer Leistung einschätzen. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für Selbstvertrauen, denn wenn wir uns grundsätzlich wertvoll fühlen, können wir leichter Selbstvertrauen in bestimmten Bereichen entwickeln...

Selbstvertrauen ist kein Ziel, sondern eine Reise - eine innere Ressource, die uns unser ganzes Leben lang unterstützt. Es erfordert bewusste Arbeit, um es zu entwickeln, aber die investierte Energie zahlt sich in jedem Bereich unseres Lebens aus.

Bei gesundem Selbstvertrauen geht es nicht um Perfektion, sondern um die Überzeugung, dass wir mit unseren Fehlern wertvoll sind und uns den Herausforderungen des Lebens stellen können. Dieses innere Gefühl der Sicherheit ermöglicht es uns, authentisch zu leben, unsere Schwächen anzunehmen und offen für Wachstum zu bleiben.