In der ersten Führungsposition verirrt sich jeder ein wenig, die Frage ist nur, für wie lange?
Als ich meine erste Führungsposition bekam, dachte ich, ich hätte darauf gewartet. Nein, das stimmt nicht, ich wusste und war mir sicher, dass ich darauf gewartet hatte, und schließlich...
Ich habe jahrelang hart gearbeitet, ich habe gute Ergebnisse erzielt, sehr gute Ergebnisse! Jeder im Team mochte mich - das dachte ich zumindest. Nach der ersten Woche wurde mir klar, dass ich mich auf etwas ganz anderes konzentrieren musste als vorher. Am Ende des zweiten Monats bemerkte ich, dass einige meiner alten Kollegen mich anders ansahen. Nicht böswillig, aber anders. Im sechsten Monat, einer besonders schwierigen Woche, fragte ich mich: War es wirklich das, was ich wollte?
Dies ist keine einzigartige Geschichte. Ich würde sogar sagen, dass fast jeder in seinem Leben etwas Ähnliches durchmacht. erste Führungsposition in den ersten Monaten des Jahres.
Laut einer Studie des Center for Creative Leadership geben 59 % der neu ernannten Führungskräfte als eine der größten Herausforderungen an, dass sie ihren ehemaligen Kollegen plötzlich zum Chef machen und gleichzeitig menschliche Beziehungen aufrechterhalten müssen. Man muss Autorität erlangen und gleichzeitig ein Freund bleiben. Das scheint ein Widerspruch in sich zu sein, denn es ist teilweise ein Widerspruch.
Ich möchte hinzufügen, dass wir uns auch bemühen, unseren Platz unter den „ehemaligen” Führern zu finden. Wir bemühen uns auch sehr, uns selbst und anderen gerecht zu werden. Gegenüber unseren Kollegen, unserem Team, unseren Führungskräften (und in einigen Fällen sogar gegenüber unseren ausländischen Führungskräften und nichtdirekten Managern).
Aber nur weil es schwer ist, heißt das nicht, dass man sich darin verlieren sollte. Es ist nur so, dass Ihnen niemand im Voraus sagt, was auf Sie zukommt. Wir sagen es Ihnen jetzt. Wenn Sie interessiert sind...
Warum ist es für jeden schwierig, zum ersten Mal Manager zu werden?
Weil von Ihnen etwas verlangt wird, was Sie noch nie zuvor getan haben. Das hört sich einfach an, aber die Tiefe der Aufgabe ist für viele überraschend. Es geht nicht darum, ob Sie clever sind oder ob Sie bisher gute Arbeit geleistet haben. Eine erste Führungsposition ist ein ganz anderes Genre. Es ist wie bei jemandem, der jahrelang ein hervorragender Fußballspieler war und dann über Nacht zum Trainer ernannt wird. Mit dem Ball umzugehen und anderen beizubringen, mit dem Ball umzugehen, sind zwei völlig unterschiedliche Fähigkeiten.
Und der Wandel findet nicht nur in Ihrem Inneren statt. Auch Ihr Umfeld verändert sich. Ihre Kollegen werden sich Ihnen gegenüber anders verhalten; manche sind vorsichtiger, manche distanzierter, manche versuchen vielleicht, neue Grenzen auszutesten. Auch die Erwartungen der Vorgesetzten ändern sich: Es geht nicht mehr darum, was Sie tun, sondern darum, was Ihr Team einbringt. Freunde und Bekannte verstehen nicht immer, warum man gestresst ist, wenn man „endlich befördert wird”. Damit müssen Sie leben - und so gut wie möglich damit umgehen, denn wenn Sie das nicht tun, wird sich das früher oder später auf Ihr Team, Ihre Ergebnisse und nicht zuletzt auf Sie selbst auswirken!
In einer Studie der Harvard Business Review aus dem Jahr 2022 wurde bei mehr als tausend neu eingestellten oder neu ernannten Führungskräften festgestellt, dass Burnout ist bei Managern der ersten Ebene fast doppelt so häufig wie bei ihren erfahreneren Kollegen - und einer der Hauptgründe ist, dass sie während des Übergangs nicht angemessen unterstützt werden (Quelle: Harvard Business Review, What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022).
Dies ist keine Schwäche. Es ist eine strukturelle Schwäche.
Hätte ich einen Coach oder Mentor an meiner Seite gehabt, als ich meine erste Führungsposition innehatte - denn mein Chef erwartete einfach, dass ich mich auskenne... - hätte ich vieles anders gemacht. Nicht unbedingt andere Entscheidungen, aber schneller und mit weniger unnötigem Gewicht. Ich hatte einen ähnlich hochrangigen Mitarbeiter (auf gleicher Ebene), der über allen anderen stand - ein narzisstischer Anführertyp, der anderen auf dem ganzen Flur den Sauerstoff aussaugte. Er war nicht mein Chef, aber er konnte mir das Leben schwer machen und hat es natürlich auch aktiv versucht. Wenn mir damals jemand geholfen hätte, zu verstehen, was wirklich los war und wie ich damit umgehen konnte, wäre ich sicher nicht so nahe an ein Burnout gekommen, wie ich es tat. Ich wäre anfangs anders mit meinen Teams umgegangen - mit weniger Fehlern, weniger unnötigen Irrungen und Wirrungen. Es ist trotzdem nicht schlecht gelaufen, aber rückblickend sehe ich klar: Unterstützung zu brauchen, ist keine Schwäche. Hilfe ist ein Raum- und vor allem ein Zeitgewinn.
Was ändert sich bei der ersten Führung - und worauf bereitet Sie niemand vor?
Der Übergang ist kein Ereignis. Es ist nicht der Tag, an dem man ein Empfehlungsschreiben erhält, eine Beförderung oder erfährt, dass man befördert wurde. Der Übergang ist ein Prozess und es dauert in der Regel Monate, bis sich ein neues Gleichgewicht eingestellt hat. Schauen wir uns an, was Sie am wenigsten erwarten:
Ihre Identität verändert sich - ob Sie es wollen oder nicht
Bislang waren Sie derjenige, der seine Arbeit gut macht. In Ihrer ersten Führungsposition werden Sie derjenige sein, der es anderen ermöglicht oder ermöglichen kann, ihre Arbeit gut zu machen. Dies ist ein grundlegender Wandel, und viele Menschen verbringen Monate damit, zu versuchen, beides zu sein und beides gleichzeitig zu tun. Sie erledigen ihre eigenen Aufgaben, obwohl sie mehr und mehr delegieren sollten. Dies ist eine der häufigsten Fallen, in die neue Führungskräfte tappen, und einer der sichersten Wege zum Ausbrennen.
Alte Freundschaften und Arbeitsbeziehungen verwandeln sich
Manche Menschen freuen sich über Ihre Beförderung. Andere sind neidisch. Manche wissen nicht, wie sie sich Ihnen gegenüber verhalten sollen, jetzt, wo Sie der Chef sind. Das ist alles normal, aber niemand kann vorhersagen, wie seltsam es in den ersten Wochen sein wird, wenn Sie mit denselben Leuten zu Mittag essen, mit denen Sie gestern noch völlig gleichberechtigt waren, und heute unter anderem über deren Gehaltserhöhungen entscheiden...
Die Einsamkeit kommt - manchmal unerwartet
Der erste Vorgesetzte und die leitenden Angestellten gehören oft zu den Personen, die am wenigsten mit dem Unternehmen vertraut sind. Sie können nicht alles nach oben sagen, weil es nicht angemessen ist. Er kann nicht alles nach unten sagen, weil es nicht passt oder noch nicht weitergegeben werden kann... Er ist ein bisschen weit weg von alten Freunden. Laut einer HBR-Umfrage berichteten 91 Prozent der Manager in der ersten Runde, dass sie sich während des Übergangs in gewissem Maße isoliert fühlten (Quelle: Harvard Business Review, 2022). Diese Zahl ist für viele schockierend, aber sie sollte ernst genommen werden.
Es ist schwierig, mit Menschen zu arbeiten! Auch aufwärts, auch seitwärts
Die Leitung Ihres Teams ist eine Sache. Was aber eine echte Überraschung sein kann: die Führung von Mitarbeitern auf Ihrer Ebene oder darüber. Narzisstische Kollegen, die von ihrem eigenen Interesse getrieben werden; leitende Angestellte, die etwas erwarten, aber nicht immer genau sagen, was; Organisationsrichtlinien, die niemand irgendwo aufgeschrieben hat, die aber jeder kennt. Mit diesen Situationen gut umzugehen, ohne sich darin zu verzetteln, ist eine eigenständige Fähigkeit, die erlernt werden muss.
Was sagen die Zahlen?
Das liegt nicht nur an der persönlichen Erfahrung. Die Zahlen zeigen auch, dass die erste Führungsposition ein strukturell schwieriger Übergang ist, der besser mit Vorbereitung oder Unterstützung bewältigt werden kann.
Nach einer Untersuchung von Pragati Leadership fast 50 Prozent der neuen Manager werden als ineffektiv angesehen (das ist mir gerade eingefallen, aber vielleicht gibt es dieses Wort gar nicht :), vielleicht heißt es: nicht effektiv genug, vor allem weil sie während des Übergangs keine Schulung oder Unterstützung erhalten haben (Quelle: Pragati Leadership, Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025) Das bedeutet nicht, dass diese Menschen für die Führung ungeeignet sind. Es bedeutet, dass sie in einer Situation allein gelassen wurden, in der sie noch nie zuvor gewesen sind.
Laut der SHRM-Umfrage (Society for Human Resource Management) 2024 nennen mehr als 51 Prozent der CHROs (Human Resource Manager) die Entwicklung von Führungskräften und Managern als ihre oberste Priorität für 2025, was darauf hindeutet, dass die Unternehmen beginnen zu erkennen, dass die erste Führungskraft kein fertiges Produkt ist, sondern ein Prozess, der unterstützt werden muss (Quelle: SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024).
Bence bekam seine erste ernsthafte Teamleiterposition in einem mittelgroßen Technologieunternehmen im Alter von siebenunddreißig Jahren. Er war ein hervorragender Fachmann, der von allen geliebt wurde, und seine Beförderung war für das Team eine Überraschung - aber eine positive Überraschung. In den ersten drei Monaten lief alles gut. Ab dem vierten Monat jedoch arbeitete er immer mehr, schlief immer weniger und fand es zunehmend schwierig, mit einem seiner Teammitglieder umzugehen, mit dem er zuvor gut befreundet gewesen war, doch die neue Situation schien ihre Beziehung zu belasten.
Als er einen Coaching-Prozess bei CoachLab begann, sagte Bence am Ende der ersten Sitzung: „Ich dachte, mein Problem sei, dass ich eine schlechte Führungskraft bin. Jetzt sehe ich, dass ich das nicht bin. Mein Problem ist, dass mir niemand gesagt hat, was passieren wird und dass das normal ist.” Zwölf Sitzungen später gehörte Bence' Team zu den leistungsstärksten im Unternehmen, und er selbst konnte nachts wieder schlafen.
Was kann ein Coach tun, um Sie in Ihrer ersten Führungsposition zu unterstützen?
Viele Menschen denken, dass man ein Coaching braucht, wenn etwas „kaputt” ist. Wenn jemand feststeckt, wenn die Dinge nicht gut laufen, wenn es ein Problem gibt. Dies ist eines der größten Missverständnisse in diesem Beruf. Coaching ist keine symptomatische Behandlung. Der beste Zeitpunkt, einen Coach aufzusuchen, ist dann, wenn es kein großes Problem gibt, denn dann hat man den größten Handlungsspielraum. (Und heute wies mich ein potenzieller Kunde darauf hin: „Ich habe kein Problem, ich fühle mich in meinem Job total wohl... Ich möchte mich ‘nur’ verbessern und ich habe das Gefühl, dass jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist...”
In Ihrer ersten Führungsposition wird Ihnen ein guter Coach dabei helfen:
- Finden Sie schneller Ihre Identität für Ihre neue Rolle, ohne Ihre alte Identität aufzugeben.
- Lernen Sie zu delegieren - wirklich zu delegieren, nicht nur verbal.
- Sie sollten wissen, wie Sie NEIN sagen können, wenn Sie es müssen, und wie Sie es richtig machen.
- Erkennen und bewältigen Sie schwierige Persönlichkeiten in Ihrem Team und Ihrer Organisation - seien es Untergebene, Kollegen oder leitende Angestellte.
- Genießen Sie, was Sie tun, und haben Sie Spaß dabei.
- Beugen Sie dem Burnout vor - bevor es den Punkt gibt, an dem es kein Zurück mehr gibt.
- Erreichen Sie Ihre Ziele schneller - weil Sie sich klarer darüber sind, was wirklich wichtig ist.
Das ist keine Zauberei. Es ist ein strukturierter Prozess, bei dem Ihnen jemand hilft, Situationen zu durchdenken, die für Sie allein viel schwieriger zu durchschauen sind, und zwar auf konsequente und nicht wertende Weise.
Burnout: Was der erste Fahrer nicht rechtzeitig merkt
Burnout entsteht nicht über Nacht. Es baut sich langsam auf, aus kleinen Anzeichen, die man zunächst beiseite schiebt: „Es war nur eine harte Woche”, „das wird schon wieder, wenn ich das Projekt durch habe”. „Es wird besser werden, wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe”. "Das ist Teil des Übergangs". Irgendwann merkt man dann, dass man schon seit Wochen nicht mehr den Schwung verspürt, den man vorher hatte. Dass Sie morgens keine Lust mehr haben, ins Büro zu gehen. Dass das Team, über dessen Beförderung Sie sich so gefreut haben, jetzt eher eine Last zu sein scheint.
Laut Harvard Business Review leidet mehr als die Hälfte der Manager an Burnout, und die Rate ist bei Managern in der ersten Runde sogar noch höher (Quelle: Harvard Business Review, More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023). Noch wichtiger ist, dass Untersuchungen zeigen, dass Burnout bei Managern direkte Auswirkungen auf das Team hat. Ein Manager, der ausgebrannt ist, wird mit ziemlicher Sicherheit auch seine Mitarbeiter ausbrennen.
Deshalb ist es kein Luxus, in Ihrer ersten Führungsposition um Unterstützung zu bitten. Es ist eine Investition! Es ist eine Investition in sich selbst und in eine erfolgreichere, bessere, schönere, zufriedenere Person und ihre Zukunft.
„Bei der Führung geht es nicht darum, dass Sie Menschen führen. Es geht darum, sich um die zu kümmern, die man führt.” - Simon Sinek, Führungspersönlichkeiten essen zuletzt
Aber um sich um andere zu kümmern, muss man sich zuerst um sich selbst kümmern. Neu ernannte Führungskräfte oder solche, die es zum ersten Mal werden, sehen oder hören dies selten - und glauben es noch seltener.
Coaching in Ihrer ersten Führungsposition: Was ist zu erwarten?
Wenn Sie noch nie mit einem Coach gearbeitet haben, sollten Sie wissen, was Sie erwartet. Coaching ist keine Beratung (obwohl es das sein kann, wenn der Kunde darum bittet und der Coach zustimmt), der Coach sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollen. Ebenso wenig ist es eine Gesprächstherapie, denn Sie werden nicht in Ihrer Vergangenheit herumstochern. Coaching für Führungskräfte, einschließlich Coaching für die Entwicklung von Führungskräften, konzentriert sich darauf, wo Sie jetzt stehen und wo Sie hinwollen. Gleichzeitig hilft es Ihnen, Denk-, Verhaltens- und Reaktionsmuster zu erkennen, die Sie möglicherweise bremsen oder zurückhalten.
Ein typischer Coaching-Prozess ist erste Führungsposition dauert in der Regel zwischen sechs und zwölf Sitzungen, und einige sind fortlaufend, d. h. nicht nur gelegentlich. Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit, um Dinge im wirklichen Leben auszuprobieren und dann in der nächsten Sitzung zu sehen, was funktioniert hat und was nicht. Es ist kein theoretischer Prozess, sondern ein sehr praktischer.
Wenn Sie an Preisen und Einzelheiten zu den Paketen interessiert sind, wenden Sie sich bitte an CoachLab Coaching Preise Seite finden Sie eine transparente Informationsbroschüre - separat auf Führungskräfte-Coaching und separat für Karriere-Coaching in Bezug auf.
Worauf sollten Sie gemeinsam mit anderen achten, worauf sollten Sie bei Ihrer ersten Führungsposition/-aufgabe achten?
| Territorium | Typische Herausforderungen in den ersten Monaten | Wie Coaching helfen kann |
|---|---|---|
| Rollentausch | Er möchte gleichzeitig arbeiten und fahren | Bewusster Aufbau der neuen Rolle, Delegation |
| Kontakte | Das alte Verhältnis zwischen Kollegen und Kollegen hat sich geändert | Grenzen und Glaubwürdigkeit ausbalancieren |
| Teamleitung | Nicht wissen, wie man motiviert, Feedback gibt | Führungsstil, Kommunikation |
| Schwierige Menschen | Narzisstische Kollegen, schwierige Vorgesetzte | Strategien zum Umgang mit ihnen, Selbstverteidigung |
| Burnout-Prävention | Zu viel auf sich nehmen, nicht abschalten können | Prioritäten, Grenzen, Nachfüllgewohnheiten |
| Zielsetzungen und Ergebnisse | Nicht klar, worauf man sich konzentrieren soll | Ziele klären, Fortschritte messen |
Also: Lohnt es sich, in Ihrer ersten Führungsposition um Unterstützung zu bitten?
Ja. Eindeutig ja. Nicht, weil Sie schwach sind, sondern weil Sie klug sind! Weil du erkennst, dass du etwas durchmachst, was du noch nie erlebt hast, und dass du die Möglichkeit hast, es nicht allein zu tun. Selbst die besten Sportler brauchen Trainer an ihrer Seite, nicht weil sie nicht Fußball spielen können, sondern weil das Spiel von außen anders aussieht.
Wenn die in einer ersten Führungsposition Wäre jemand da gewesen, um zu helfen, nicht um Ihnen die Antworten zu sagen, sondern um Ihnen zu helfen, sie zu finden, wäre vieles anders gelaufen. Nicht unbedingt in eine andere Richtung, aber einfacher, schneller, mit weniger unnötigen Umwegen und vermeidbaren Fallstricken. Nicht jeder muss das am eigenen Leib erfahren. Es gibt einen anderen Weg.
Wenn Sie sich in der in Ihrer ersten Führungsposition oder kurz davor sind, dann schauen Sie sich die CoachLab Coaching Dienstleistungen Seiten oder Blog-Artikel. Wenn Sie über eine Kombination aus Mentor und Coach auf Unternehmensebene nachdenken, ist die CoachBp kann auch ein Coaching für Führungskräfte eine lohnende Option sein. Mehr lesen Auf dem CoachLab-Blog, oder schreiben Sie uns direkt - der erste Schritt ist keine Verpflichtung, sondern nur ein Denkanstoß.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist es so schwierig, ein erster Manager zu werden?
Weil Sie eine Aufgabe übernehmen sollen, die Sie noch nie zuvor ausgeübt haben, haben Sie noch nie die Erfahrung, die Erfahrung, die Ausbildung gemacht. Die erste Führungsposition ist keine Fortsetzung Ihrer bisherigen Tätigkeit auf einer höheren Ebene, sondern ein völlig anderes Genre. Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen ändern sich, die Erwartungen an Sie ändern sich und die Art und Weise, wie die Organisation Sie sieht, ändert sich. Laut einer Studie des Center for Creative Leadership nennen 59 Prozent der neuen Führungskräfte diesen Rollenwechsel als eine ihrer größten Herausforderungen. Das ist normal - und zu bewältigen, wenn Sie wissen, was Sie erwartet.
Wann sollten Sie einen Coach für Ihre erste Führungsposition hinzuziehen?
Der beste Zeitpunkt: so früh wie möglich. Nicht, wenn Sie bereits in Schwierigkeiten stecken, sondern wenn Sie noch Raum für Verbesserungen haben. Die ersten sechs Monate sind der Zeitraum, in dem sich Führungsgewohnheiten, -muster und -einstellungen am schnellsten herausbilden - im Guten wie im Schlechten. Ein Coaching- oder Mentoring-Prozess in dieser Zeit ist die effektivste Investition in Ihre eigene Zukunft.
Wie kann ein Coach helfen, Burnout beim ersten Fahrer zu verhindern?
Ein Burnout tritt in der Regel nicht über Nacht auf, es braucht Zeit, um sich zu erholen, und die ersten Anzeichen bleiben oft unbemerkt. Ein guter Coach hilft Ihnen, diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen, Prioritäten zu klären, zu lernen zu delegieren und einen Tagesablauf zu entwickeln, der langfristig tragfähig ist. Laut einer Studie der Harvard Business Review kämpft mehr als die Hälfte der Führungskräfte mit Burnout - aber es ist nicht unvermeidlich, wenn die richtige Unterstützung rechtzeitig kommt.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring für die erste Führungskraft?
Der Mentor gibt in der Regel Ratschläge aus seiner eigenen Erfahrung und zeigt Ihnen, wie er es gemacht hat. Ein Coach hingegen gibt keine Ratschläge, sondern hilft Ihnen durch Fragen, Struktur und Feedback, Ihre eigenen Lösungen zu finden. Die beiden Ansätze ergänzen sich gut - in vielen Unternehmen sind beide Teil des Entwicklungsprogramms für die erste Führungskraft.
Wie viel kostet das Coaching für Ihre erste Führungsposition?
Die Preise richten sich nach der Erfahrung des Coaches, der Dauer des Prozesses und danach, ob es sich um einen Auftrag für eine Einzelperson oder ein Unternehmen handelt. Für detaillierte Informationen siehe CoachLab Coaching Preise Seite. Dabei ist zu bedenken: Nach Angaben von Pragati Leadership wird fast die Hälfte der neuen Führungskräfte ohne angemessene Unterstützung als ineffektiv eingestuft - die Investition in das Coaching zahlt sich also nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für das Unternehmen aus.
Quelle: Center for Creative Leadership - Understanding the Leadership Challenges of First-Time Managers | Harvard Business Review - What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022 | Harvard Business Review - More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023 | SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024 | Pragati Leadership - Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025
