Die 7 wichtigsten Eigenschaften eines guten Coaches: Worauf ist bei der Auswahl zu achten?
Sie haben sich entschieden, einen Coach aufzusuchen? Herzlichen Glückwunsch! Das ist an sich schon ein großer Schritt. Aber wenn Sie es tun wollen, müssen Sie gute Trainer finden und das den bestmöglichen Coach zu wählen, oder? Coaching ist eine Beziehung des Vertrauens. Wenn Sie die richtige Wahl treffen, kann sich Ihre Lebensqualität radikal verändern. Wenn nicht... nun, schlimmer als Zeit- und Geldverschwendung: Enttäuschung.
In diesem Artikel werde ich Ihnen die 7 wichtigsten Aspekte erläutern, die Ihnen bei der Entscheidung helfen werden, ob Wer sind die guten Trainer?, und wie man sie findet diejenige, die am besten zu Ihnen passt.
1. Gute Trainer hören Ihnen wirklich zu (nicht nur zuhören)
Kennen Sie das Gefühl, wenn jemand nickt, Sie aber das Gefühl haben, dass er nicht wirklich bei Ihnen ist? Ein guter Trainer ist nicht nur schweigsam, sondern sogar vorhanden ist . Er spürt auch die Gefühle hinter Ihren Worten. Er kann über die Worte, die Sie sagen, hinaus sehen, was Sie selbst noch nicht artikuliert haben.
Woher wissen Sie, dass er wirklich zuhört?
- fragt er zurück.
- Das bringt auf den Punkt, was Sie gesagt haben.
- Keine Eile, keine Vorlagen.
- Es wird etwas erwähnt, das Sie bereits vergessen haben.
👉 TippIn der ersten Beratung (die oft kostenlos ist) können Sie bereits spüren, wie sehr die Person mit Ihnen in Resonanz geht. Wenn Sie den Fokus nicht spüren, gehen Sie weiter.
2. Sie kontrolliert dich nicht, sie hilft dir, dich zu kontrollieren.
Ein Coach ist kein Berater, Therapeut oder Mentor. Sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollenaber Unterstützung bei Fragen, um Ihre eigenen Antworten zu finden. A guter Trainer respektiert das Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben.
Woher wissen Sie, dass er nicht die Kontrolle hat?
- Sie beginnen nicht mit der Auflistung von Lösungen.
- Er redet nicht mehr als Sie.
- Sie stellt Fragen, die zum Nachdenken anregen.
👉 TippWenn Sie aus einer Sitzung voller eigener Erkenntnisse herauskommen, sind Sie auf dem richtigen Weg.
3. Gute Coaches wollen Sie kennenlernen - ohne zu urteilen
Stellen Sie sich vor, Sie sagen etwas, das Ihnen schwerfällt, vielleicht sogar peinlich ist... Und das Gesicht des Trainers zuckt nicht einmal. Kein Urteil, kein "Das glaube ich nicht". Nur Akzeptanz und Neugierde.
Der gute Trainer kategorisiert nichtnicht zu qualifizieren, nicht zu korrigieren. Er akzeptiert dich so, wie du bist - und ist neugierig darauf, wer du wirklich bist.
👉 TippWenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt mit der Reaktion eines Coaches unwohl fühlen, ist das ein wichtiges Signal. Der Coach sicherer Raum muss Hand in Hand gehen mit einem Sinn für.
4. Er fragt. Aber nicht nur irgendwelche Fragen
Eine guter Trainer Fragen sind wie ein gut gerichtetes Licht: beleuchten. etwas in Ihnen, das Sie im Dunkeln gelassen haben. Sie können dich überraschen, sie können dich provozieren, aber sie sind immer zukunftsorientiert.
Was ist eine gute Coaching-Frage?
- "Was hindert dich daran, es zu versuchen?"
- "Was wäre, wenn du keine Angst davor hättest?"
- "Wie würdest du dich fühlen, wenn du darüber hinweg wärst?"
👉 TippWenn Sie im ersten Gespräch eine Frage gestellt bekommen, die Sie noch tagelang danach verdaut haben, ist das ein gutes Zeichen. Die Fragen eines guten Coaches Ihr Geist arbeitetauch wenn die Sitzung längst vorbei ist.
5. Gute Coaches sind authentisch - sie spielen keine Rolle
Glaubwürdigkeit bedeutet nicht, dass der Coach perfekt sein muss. Im Gegenteil. guter Trainer selbst identischSie übernimmt die Verantwortung für ihre eigenen Fehler und will nicht die Rolle des "Meisters" spielen.
Sie geben so viel von sich preis, wie Sie Ihnen helfen - aber er drängt Ihnen nicht seine eigene Geschichte auf. Er will Ihnen nicht zeigen, dass "er darüber hinweg ist" oder dass "er es aber so gemacht hat".
👉 TippAchten Sie auf den Tonfall des Trainers. Fühlen Sie sich als gleichberechtigter Partner behandelt? Oder verhält er sich eher wie ein Lehrmeister?
6. Grenzen einhalten - aber flexibel bleiben
Coaching ist keine lockere Unterhaltung, aber auch keine strenge Therapie. Gute Coaches den Rahmen einhalten: Sie beginnen und beenden Sitzungen mit Präzision, Diskretion, Vertraulichkeit und Professionalität. Aber zur gleichen Zeit Menschen werden sie bleiben und sich an Sie anpassen.
Wie sehen Sie die professionelle und doch menschliche Arbeitsweise?
- Bei Bedarf können Sie Ihren Zeitplan anpassen.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass er oder sie "da" ist und nicht nur einen Anlass vermittelt.
- Wahrung der Vertraulichkeit, auch nach Beendigung des Coachings.
👉 TippWenn der Coach ständig abschweift, Themen vermischt oder Termine nicht einhält, ist das kein gutes Zeichen.
7. Er verbessert sich ständig, bildet sich weiter - weil er sich um Sie sorgt
Das gute Trainer geben sich nicht mit einem Grundausbildungskurs zufrieden. Sie wissen, dass die menschliche Seele und Verhaltensänderungenund das gilt auch für die Welt. Deshalb wollen sie sich verbessern, lernen, gehen zur Supervision und sind offen für neue Methoden.
Und warum ist das für Sie wichtig? Weil Sie sicher sein können, dass ein zeitgemäßer, ethischer und entwicklungsorientierter Ansatz werden unterstützt von.
👉 TippA: Fragen Sie ihn ruhig, welche Ausbildung er absolviert hat oder ob er einen Vorgesetzten hat. Ein guter Trainer wird stolz darauf sein, diese Frage zu beantworten.
Zusammenfassung - wie erkennt man die gute Trainer?
Wenn ich es in einem Satz zusammenfassen müsste: ein guter Coach wird Ihnen helfen, sich selbst zu entdecken - nicht indem er Sie anleitet, sondern indem er Sie unterstützt, Fragen stellt und für Sie da ist.
Der beste Trainer nicht der größte Namenicht die meisten Insta-Follower, sondern derjenige, der für Sie arbeitet. Wem Sie sich öffnen können, mit wem Sie zusammenarbeiten können - wer Ihnen dabei hilft werden Sie die beste Version von sich selbst.
Letzter Gedanke: Vertrauen Sie dem ersten Eindruck, aber lassen Sie sich Zeit
Oft spürt man von der ersten Minute an: "Ja, das ist er". In anderen Fällen dauert es ein paar Mal. Das ist völlig in Ordnung. Lassen Sie sich Zeit. Und bleiben Sie nicht dort, wo Sie sich nicht wohlfühlen. A gute Trainer sind nicht beleidigt, wenn Sie sich nicht für sie entscheiden. Sie respektieren Ihre Wahl.
Warum ist das wichtig?
Denn Coaching ist eine Investition. Nicht nur Geld, sondern Zeit, Energie und Eigenarbeit. Wenn du die richtigen Entscheidungen triffst, kann sich dein Leben verändern. Wenn du es falsch machst, verlierst du den Spaß an der Sache.
Und glauben Sie mir: Es gibt tolle, gute Trainer. Man muss sie nur finden.
Suchhilfe: Fragen, die Sie sich stellen können
Wenn Sie einen Coach suchen, stellen Sie sich (oder ihm oder ihr) diese Fragen:
- Wie fühle ich mich, wenn ich mit ihm rede?
- Interessieren Sie sich für mich, oder reden Sie nur in Allgemeinplätzen?
- Fragen Sie das? Und wenn ja, welche?
- Habe ich das Gefühl, dass du mich beobachtest?
- Kann ich ihm vertrauen?
- Wie reagieren Sie, wenn ich verunsichert bin?
Wenn Ihre Antworten auf diese Fragen überwiegend positiv sind, sind Sie wahrscheinlich an der richtigen Stelle.
Woran erkenne ich, ob ein Coach wirklich ein guter Coach ist?
Ein guter Coach hört Ihnen zu, urteilt nicht über Sie, gibt Ihnen keine vorgefertigten Lösungen, sondern hilft Ihnen, Ihre eigenen Antworten zu finden, indem er Fragen stellt. Wichtig ist auch, dass Sie über die richtigen Qualifikationen verfügen, sich regelmäßig fortbilden und sich an die beruflichen und ethischen Grenzen halten. Wenn Sie sich nach dem ersten Gespräch sicher fühlen und sich ehrlich öffnen können, haben Sie wahrscheinlich einen guten Coach gefunden.
Was ist der Unterschied zwischen einem guten Coach und einem Mentor oder Berater?
Ein guter Coach gibt keine Ratschläge, sondern unterstützt Sie dabei Sie finden Ihre eigenen Lösungen. Der Mentor teilt seine eigenen Erfahrungen, der Berater gibt konkrete Hinweise. Ein Coach stellt Fragen, hält Ihnen den Spiegel Ihrer eigenen inneren Ressourcen vor und hilft Ihnen, Ihr Verständnis zu vertiefen - das macht Ihre Entwicklung nachhaltig und individuell.
Was kann ich beim ersten Treffen fragen, um herauszufinden, ob ich den richtigen Coach ausgewählt habe?
Fragen Sie ruhig nach:
- Welche Methoden verwenden Sie?
- Haben Sie einen Vorgesetzten oder eine ständige berufliche Weiterbildung?
- Was verstehen Sie unter einem "erfolgreichen Coaching-Prozess"?
- Für wie viele Sitzungen melden Sie sich in der Regel an und welche Ergebnisse streben Sie an?
Sie zeigen Ihnen schnell, wie professionell Sie sind und ob Sie menschlich zu uns passen. A guter Trainer, offen und bereit zu antworten für diese.
Möchten Sie anfangen?
Auf CoachLab.hu erfahrene, qualifizierte, gute Trainer aus denen Sie wählen können. Schauen Sie sich ihr Profil an, lesen Sie ihren Blog, und machen Sie den ersten Schritt - kontaktieren Sie uns.
👉 Denken Sie daran: Ein guter Coach sagt Ihnen nicht, sondern zeigt Ihnen, dass Sie alle Antworten haben.
