Wie Sie mit 30 (oder zu jeder Zeit) Ihr Ziel - das richtige - finden
Dreißig Jahre alt und immer noch das Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt? Oder vielleicht haben Sie dieses Alter schon überschritten, aber Sie suchen immer noch nach dem einen wahren Ziel, das Sie wirklich ausmacht Sie bewegt? Keine Sorge - mit diesem Gefühl sind Sie bei weitem nicht allein. In der schnelllebigen Welt von heute haben viele Menschen Mühe, sich Finden Sie Ihr Ziel und den Weg zu finden, der wirklich zu ihm gehört.
Was das CoachLab-Team tut täglich wir treffen Menschen, die äußerlich erfolgreich zu sein scheinen, aber von einem tiefen Gefühl der Unzulänglichkeit begleitet werden. Und wissen Sie was? Das ist ganz natürlich. Die menschliche Entwicklung hört nicht mit 30 auf - tatsächlich ist das oft der Zeitpunkt, an dem wir anfangen, klar zu sehen, was wir wirklich vom Leben wollen.
Warum ist es wichtig, seine Bestimmung zu finden?
Bei der Verwendung von Finden Sie Ihr Ziel und Sie die richtige Richtung finden, die zu Ihnen passt, wird sich Ihr ganzes Leben verändern. Aber was genau bedeutet das?
Ein Ziel ist nicht nur ein entfernter Punkt am Horizont, den man erreichen muss. Das wahre Ziel liegt viel tiefer - es ist die interner Kompassdie Ihnen hilft, alltägliche Entscheidungen, Konflikte und Herausforderungen zu bewältigen.
Wenn Sie sich bewusst sind, was Ihr Herz antreibt, können Sie:
- Entscheidungen leichter machen - Sie wissen, was wirklich zählt
- Sie haben mehr Energie - Sie verschwenden Ihre Energie nicht für Dinge, die Sie Ihrem wahren Selbst nicht näher bringen
- sich in Ihrem Leben sinnvoller fühlen - jeder Tag macht Sinn, auch die schwierigen Momente
- Authentischer oder - Sie brauchen keine Rolle zu spielen, seien Sie einfach Sie selbst
Was bedeutet es wirklich: Finde deine Bestimmung?
Viele Menschen verwechseln Ziel mit Karriere oder finanziellem Erfolg. Aber nach der Erfahrung von CoachLab ist das wahre Ziel viel komplexer. Wir können über Ziele auf drei verschiedenen Ebenen sprechen:
1. externe Ziele
Das sind die konkreten Dinge, die Sie erreichen wollen: eine bestimmte Position, ein Gehalt, ein Haus, eine Familie. Sie sind wichtig, aber sie reichen allein nicht aus, um langfristig glücklich zu sein.
2. interne Ziele
Hier graben wir tiefer: Was für ein Mensch wollen Sie werden? Nach welchen Werten wollen Sie leben? Was wollen Sie der Welt geben?
3. transzendente Ziele
Dies ist die tiefste Ebene: Wie wollen Sie sich mit etwas verbinden, das größer ist als Sie selbst? Welches Vermächtnis wollen Sie hinterlassen?
"Die Suche nach der eigenen Bestimmung ist keine einmalige Entdeckung, sondern eine kontinuierliche Reise zu sich selbst." - Viktor Frankl
Warum stellt sich diese Frage um die 30?
Es ist ein interessantes Phänomen, dass sich viele Menschen diese Frage erst mit Anfang oder Mitte dreißig ernsthaft zu stellen beginnen. Hierfür gibt es mehrere Gründe:
Veränderungen der Lebensbedingungen: Viele Menschen gründen Familien, wechseln den Beruf oder übernehmen mehr Verantwortung. Diese Veränderungen werfen natürlich Fragen auf: Bin ich auf dem richtigen Weg?
Sammeln Sie Erfahrungen: Mit dreißig Jahren haben Sie genug Lebenserfahrung, um zu erkennen, welche Dinge Sie wirklich glücklich machen und welche nur oberflächlich wichtig sind.
Biologieunterricht: Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen in der Zeit zwischen 25 und 35 die größten Veränderungen in ihrer persönlichen Entwicklung brauchen.
Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie nur 30 Jahre alt sein dürfen. Finden Sie Ihr Ziel - Es kann zu jeder Zeit im Leben passieren. Wir haben junge Menschen in ihren 20ern erlebt, die ihren Weg kristallklar gesehen haben, und Menschen in ihren 60ern, die eine völlig neue Richtung eingeschlagen haben.
Wie fängt man an? Praktische Schritte
Nachdem wir nun verstanden haben, warum es wichtig ist Finden Sie Ihr ZielLassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie mit diesem Prozess beginnen können. Der Albiak ist kein starres Rezept, sondern ein flexibler Rahmen, dem Sie in Ihrem eigenen Tempo folgen können.
Schritt 1: Innehalten und nachdenken
Bevor Sie irgendwelche Änderungen vornehmen, sollten Sie zunächst Sie müssen aufhören. Ja, ich weiß, das klingt seltsam in der heutigen schnelllebigen Welt, aber es ist genau das, was wir brauchen.
Stellen Sie sich diese Fragen:
- Wann habe ich mich das letzte Mal vollkommen mich bin ich?
- Mit welchen Aktivitäten vergeht die Zeit, ohne dass ich es merke?
- Was ich mache, weil ich "muss" und was ich mache, weil ich "muss Ich möchte?
- Wenn ich in zehn Jahren auf diese Zeit zurückblicke, was würde ich dann gerne sehen?
Schritt 2: Kartierung Ihrer Werte
Werte sind die tief verwurzelten Überzeugungen, nach denen wir leben wollen. Oft sind wir uns ihrer nicht einmal bewusst, obwohl sie unsere Entscheidungen leiten.
Hier ist eine Übung: Schreiben Sie 10 Dinge auf, die Ihnen wirklich wichtig sind. Dann beschränken Sie sich auf 5, dann 3. Das werden die Dinge sein Ihre persönlichen Werteum die herum Sie Ihre Ziele aufbauen können.
Beispielwerte:
- Kreativität
- Sicherheit
- Freiheit
- Kontakte
- Justiz
- Wachstum
- Auswirkungen/Wirkung
Schritt 3: Erkennen von Mustern aus der Vergangenheit
Blicken Sie auf Ihr bisheriges Leben zurück und suchen Sie nach Mustern. Wann waren Sie am glücklichsten? Bei welchen Herausforderungen haben Sie sich am wohlsten gefühlt? Was hat Sie schon immer gereizt, aber vielleicht haben Sie sich bis jetzt nicht getraut, es ernst zu nehmen?
Schritt 4: Experimentieren und ausprobieren
Sobald Sie etwas Klarheit haben, es ist an der Zeit, Dinge auszuprobieren. Sie müssen nicht gleich große Veränderungen vornehmen - Sie können mit kleinen Schritten beginnen.
- Besuchen Sie einen Kurs, der Sie interessiert
- Ein neues Hobby ausprobieren
- Engagieren Sie sich in einer Gemeinschaft
- Sprechen Sie mit Menschen, die Sie inspirieren
Ein echter Fall: die Geschichte von Anna
Anna war 32 Jahre alt, als sie zu uns kam. Sie arbeitete als erfolgreiche Marketingmanagerin in einem multinationalen Unternehmen, mit einem guten Gehalt und einer stabilen Karriere. Doch etwas fehlte.
"Ich wachte jeden Morgen mit dem Gedanken auf, dass dies nicht mein Leben ist", sagte er uns. Während des Coaching-Prozesses wurde deutlich, dass Anna schon immer unterrichten wollte, aber die Erwartungen der Familie und die finanzielle Sicherheit veranlassten sie, einen anderen Weg einzuschlagen.
Er kündigte seinen Job nicht sofort, sondern begann, abends und an den Wochenenden privat zu unterrichten. Nach ein paar Monaten wusste er, dass dies das war, was ihn wirklich glücklich machen würde. Jetzt arbeitet sie als stellvertretende Schulleiterin an einer internationalen Schule, und ihr Alltag ist völlig anders.
Schritt 5: Akzeptieren Sie, dass es ein Prozess ist
Dies ist vielleicht der schwierigste Teil der ganzen Sache: akzeptieren, dass es kein einziges "richtiges" Ziel gibt. Menschen ändern sich, Umstände ändern sich und unsere Ziele können sich ändern. Das ist kein Versagen - es ist ein natürlicher Teil des Lebens.
Wie kann Coaching Ihnen helfen, Ihre Bestimmung zu finden?
Viele Menschen glauben, dass sie diesen Prozess allein bewältigen können. Und ja, sie haben zum Teil Recht - letztendlich werden sie ihren eigenen Weg finden. Aber die Coaching Sie haben einen Partner, der:
- Zielsetzung von außen sieht Ihre Situation
- Die richtigen Fragen stellendie Sie sich vielleicht nicht selbst fragen würden
- Gefördert durch beim Treffen schwieriger Entscheidungen
- Rechnung und hilft, die Motivation aufrechtzuerhalten
Das CoachLab Im Coaching-Prozess sagen wir Ihnen nicht, was der richtige Weg ist - stattdessen helfen wir Ihnen, Ihre eigenen Antworten zu finden. Denn wer kennt Sie besser als Sie selbst?
Häufige Hindernisse und wie man sie überwindet
"Es ist zu spät für mich, mich zu ändern"
Dies ist vielleicht eine der häufigsten Ängste, denen wir begegnen. Aber denken Sie mal darüber nach: Wenn Sie jetzt 30-40 Jahre alt sind, sind Sie immer noch mindestens 30-40 Jahre die Sie in Ihrem Leben noch haben. Sie können diese Zeit damit verbringen, das fortzusetzen, was Sie bisher getan haben, oder endlich das tun, was Sie wirklich interessiert.
"Ich kann es mir finanziell nicht leisten"
Das ist ein berechtigtes Anliegen, und niemand behauptet, dass es einfach ist. Aber unsere Erfahrung zeigt, dass diejenigen, die ihr Ziel gefunden haben, in der Regel kreative Lösungen für finanzielle Herausforderungen finden. Es ist möglich, einen schrittweisen Übergang zu vollziehen, sich neue Fähigkeiten anzueignen und alte und neue Tätigkeiten parallel zu betreiben.
"Und wenn ich mich irre?"
Gute Frage! Aber was, wenn man sich nicht irrt? Und was ist, wenn der größte Fehler, den man machen kann, darin besteht, es nie zu versuchen? Das Leben ist keine gerade Linie - es ist voller Kurven und Wendungen, und aus jeder Kurve kann man etwas lernen.
"Meine Familie/Freunde verstehen das nicht"
Auch wir hören das oft. Und ja, es kann schwierig sein, wenn das unmittelbare Umfeld den Wandel nicht unterstützt. Aber denken Sie daran: dies ist dein Leben. Mit der Zeit werden Ihre Angehörigen Sie verstehen und unterstützen, wenn sie sehen, dass Sie glücklicher geworden sind.
| Barriere | Mögliche Lösung | Coaching-Unterstützung |
|---|---|---|
| Es ist zu spät | Noch 30-40 Jahre | Hilfe bei einem Perspektivenwechsel |
| Wesentliches Anliegen | Schrittweiser Übergang | Strategische Planung |
| Angst, falsch zu liegen | Experimentieren mit kleinen Schritten | Gewährleistung eines sicheren Raums |
| Widerstandsfähigkeit der Umwelt | Verbesserung der Kommunikation | Lösung von Konflikten |
Welche Arten von Zielen gibt es?
Bei der Verwendung von Finden Sie Ihr Ziel und Sie mit dieser Erkundung beginnen, ist es nützlich zu verstehen, welche Arten von Zielen es gibt. Dies wird Ihnen helfen, genau zu klären, was Sie wollen.
Berufliche Ziele
Das sind die offensichtlichsten: eine bestimmte Stelle zu bekommen, ein eigenes Unternehmen zu gründen oder in ein völlig neues Gebiet zu wechseln. A Karriere-Coaching konzentriert sich auf diese Bereiche.
Beziehungsziele
Für viele Menschen ist das Wichtigste, was sie ihrer Familie, ihren Freunden und ihrer Gemeinschaft geben. Das kann Zeit mit den Kindern sein, die Stärkung einer Ehe oder der Aufbau neuer Beziehungen.
Persönliche Wachstumsziele
Es geht um die Art von Mensch, die Sie werden wollen. Mehr Geduld? Mutiger? Kreativer? Dies sind oft die wichtigsten Ziele, weil sie sich auf alle anderen Bereiche auswirken.
Ziele der sozialen Auswirkungen
Immer mehr Menschen haben das Gefühl, dass sie in irgendeiner Weise einen Beitrag zur Welt leisten wollen. Das kann Freiwilligenarbeit sein, soziales Unternehmertum oder einfach Arbeit in ihrem eigenen Bereich, die sich positiv auf andere auswirkt.
Tipps für verschiedene Lebenssituationen
Wenn Sie noch studieren oder am Anfang Ihrer Karriere stehen
Sie befinden sich in einer großartigen Position! Sie haben Zeit zum Experimentieren und Entdecken. Nutzen Sie diese Zeit:
- Probieren Sie verschiedene Berufsfelder im Rahmen eines Praktikums oder einer Teilzeitbeschäftigung aus
- Mit vielen verschiedenen Menschen über ihren Beruf sprechen
- Haben Sie keine Angst vor einer "falschen" Entscheidung - jede Erfahrung ist nützlich
Wenn Sie bereits eine Familie haben
Die Herausforderung besteht darin, familiäre Verpflichtungen mit persönlichen Zielen in Einklang zu bringen. Aber geben Sie nicht auf:
- Lösungen finden, die mit dem Familienleben vereinbar sind
- Die Familie in den Entscheidungsprozess einbeziehen
- Denken Sie daran: Ein glücklicher Elternteil/Partner ist besser für die Familie als ein frustrierter.
Wenn Sie 40+ sind
Es ist nie zu spät! In diesem Alter haben Sie bereits Erfahrung, Stabilität und ein klareres Selbstverständnis:
- Nutzen Sie Ihr gesammeltes Wissen und Ihre Kontakte
- Haben Sie nicht das Gefühl, ganz von vorne anfangen zu müssen
- Langfristig denken - es liegen viele Jahrzehnte vor uns
Die Schritte des Coaching-Prozesses bei der Zielfindung
Wenn Sie sich entscheiden Coaching Um Ihnen bei der Suche nach Ihrem Ziel zu helfen, geben wir Ihnen hier einen kurzen Überblick über die Funktionsweise des Verfahrens:
1. Bewertung und Zielsetzung (1-2 mal)
- Überblick über die aktuelle Situation
- Erkennen von Herausforderungen und Chancen
- Definition der Ziele des Coachings
2. Vertiefte Selbsterfahrungsarbeit (3-5 mal)
- Erfassung von Werten und Motivationen
- Erstellung eines Persönlichkeitsprofils
- Analyse der bisherigen Muster und Erfolge
3. Eine Vision für die Zukunft entwerfen (2-3 Mal)
- Betrachtung verschiedener Lebensszenarien
- Prioritäten setzen und Ziele festlegen
- Entwicklung von Aktionsplänen
4. Unterstützung bei der Umsetzung (laufend)
- Regelmäßige Check-in-Anlässe
- Hindernisse besprechen und beseitigen
- Aufrechterhaltung der Motivation
Unserer Meinung nach ist dieser strukturierte Ansatz viel effektiver als das Experimentieren auf eigene Faust, denn ein erfahrener Coach hilft Ihnen, nicht in die typischen Fallen zu tappen und den Anschluss zu verlieren.
Häufig zu vermeidende Fehler
1. Sie wollen zu viele Dinge auf einmal
Viele Menschen denken, dass sie, wenn sie sich verändern müssen, dies in allen Bereichen tun müssen. Aber das führt in der Regel zu Überlastung und Burnout.
2. Sie treffen Entscheidungen auf der Grundlage der Erwartungen der anderen
Es ist leicht, in die Falle zu tappen und zu denken, dass das, was andere für erfolgreich halten, auch für Sie erfolgreich ist. Aber was für den einen Glück bedeutet, kann für den anderen die Hölle sein.
3. man wartet zu lange auf den "perfekten" Moment
Es wird nie einen perfekten Zeitpunkt für Veränderungen geben. Wenn Sie darauf warten, dass alle Sterne in einer Reihe stehen, werden Sie wahrscheinlich ewig warten müssen.
4. Sie geben zu früh auf
Ziele zu finden und zu erreichen braucht Zeit. Wenn Sie nach ein paar Wochen oder Monaten nicht die erwarteten Ergebnisse sehen, bedeutet das nicht, dass Sie auf dem falschen Weg sind.
Besondere Situationen
Kreative Pfade
Wenn Sie in einem künstlerischen oder kreativen Bereich arbeiten möchten Finden Sie Ihr ZielEs ist besonders wichtig, sich nicht nur auf den finanziellen Aspekt zu konzentrieren. Kreative Arbeit ist oft eine längerfristige Investition, und der Erfolg kann anders gemessen werden.
Familienunternehmen
Wenn Sie in einem Familienunternehmen arbeiten, kann es besonders schwierig sein, zu entscheiden, ob dies wirklich Ihr Weg ist oder ob die Umstände Sie dazu gezwungen haben. Hier kann ein Coaching Ihnen helfen, familiäre Loyalitäten von persönlichen Wünschen zu trennen.
Karrierewechsel mit 40+
Dies ist ein immer häufigeres Phänomen. A Führungskräfte-Coaching Die Erfahrung zeigt, dass viele Führungskräfte das Gefühl haben, dass sie mit 40 oder 50 zwar erfolgreich, aber unvollständig sind.
Woher wissen Sie, dass Sie auf dem richtigen Weg sind?
Hier sind einige Anzeichen, die das zeigen Sie sind auf dem richtigen Weg:
- Sie sind energiegeladen - auch an schwierigen Tagen haben Sie ein inneres Feuer
- Leichteres Aufstehen am Morgen - Sie müssen sich nicht zwingen
- Sie sind stolz auf das, was Sie tun - Sie sprechen gerne mit anderen darüber
- Natürlich lernen Sie - Sie hören mit Interesse auf neue Informationen in Ihrem Fachgebiet
- Sie sind kreativer - Sie haben mehr Ideen und kommen zu mutigen Lösungen
Die Hilfe des Koach-Finders bei diesem Prozess
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie professionelle Hilfe benötigen, um Finden Sie Ihr Zielaber Sie wissen nicht, welcher Trainer für Sie am besten geeignet ist, sollten Sie sich die coachkereső.hu von Seite. Hier können Sie aus einer Auswahl von Coaches wählen, die sich auf die Suche nach persönlichen Zielen spezialisiert haben.
Es ist wichtig, dass Sie jemanden wählen, mit dem Sie sich wohl fühlen und dessen Ansatz Ihnen zusagt. Jeder Coach arbeitet mit unterschiedlichen Methoden, und was für den einen funktioniert, muss für den anderen nicht gelten.
Nächste Schritte
Wenn Sie jetzt das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, sich ernsthaft mit Finden Sie Ihr ZielHier sind die nächsten möglichen Schritte:
- Beginnen Sie ein Tagebuch zu schreiben - Schreiben Sie jeden Tag ein paar Zeilen darüber auf, was Sie glücklich oder frustriert gemacht hat
- Sprechen Sie mit inspirierenden Menschen - Suche nach Menschen, deren Leben du magst
- Neue Dinge ausprobieren - mindestens eine neue Aktivität oder Erfahrung pro Monat
- Suchen Sie professionelle Hilfe - ein Coach kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu strukturieren und schneller Ergebnisse zu erzielen
Erinnern Sie sich: Finden Sie Ihr Ziel ist kein einmaliges Ereignis, sondern eine kontinuierliche Reise. Es ist wichtig, anzufangen und nicht gleich das Ziel zu sehen.
