{"id":15768140,"date":"2026-02-17T15:20:12","date_gmt":"2026-02-17T14:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/coachlab.hu\/?p=15768140"},"modified":"2026-06-02T18:57:15","modified_gmt":"2026-06-02T16:57:15","slug":"in-der-ersten-fahrposition-nimmt-jeder-ein-wenig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-kicsit\/","title":{"rendered":"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/Az-elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-egy-kicsit.-A-kerdes-csak-az-mennyi-idore-entrepreneurship-3498259_1280.webp\" alt=\"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange\" class=\"wp-image-15768143\" srcset=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/Az-elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-egy-kicsit.-A-kerdes-csak-az-mennyi-idore-entrepreneurship-3498259_1280.webp 640w, https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/Az-elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-egy-kicsit.-A-kerdes-csak-az-mennyi-idore-entrepreneurship-3498259_1280-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<style>\n  .cl-kiemelt-idezet {\n    border-left: 5px solid #1a5ccc;\n    margin: 2rem 0;\n    padding: 1rem 1.5rem;\n    background: #f0f5ff;\n    font-size: 1.05rem;\n    font-style: italic;\n    color: #1a3360;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-kiemelt-idezet cite {\n    display: block;\n    margin-top: 0.6rem;\n    font-size: 0.88rem;\n    font-style: normal;\n    color: #555;\n  }\n  .cl-valos-eset {\n    background: #e8f4ec;\n    border-left: 5px solid #2e8b57;\n    padding: 1.2rem 1.5rem;\n    margin: 2.2rem 0;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-valos-eset .cl-cimke {\n    font-size: 0.78rem;\n    letter-spacing: .08em;\n    text-transform: uppercase;\n    color: #2e8b57;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 0.6rem;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n  }\n  .cl-szemelyes {\n    background: #fdf6e3;\n    border-left: 5px solid #c8a400;\n    padding: 1.2rem 1.5rem;\n    margin: 2.2rem 0;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-szemelyes .cl-cimke {\n    font-size: 0.78rem;\n    letter-spacing: .08em;\n    text-transform: uppercase;\n    color: #9a7a00;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 0.6rem;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n  }\n  .cl-cta-sor {\n    text-align: center;\n    margin: 2.5rem 0;\n  }\n  .cl-cta-gomb {\n    display: inline-block;\n    background: #1a5ccc;\n    color: #fff !important;\n    text-decoration: none;\n    padding: 0.85rem 2.2rem;\n    border-radius: 4px;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    font-size: 1rem;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: .03em;\n  }\n  .cl-cta-gomb:hover {\n    background: #0d3a8e;\n  }\n  .cl-tabla {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    margin: 2rem 0;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    font-size: 0.93rem;\n  }\n  .cl-tabla thead tr {\n    background: #0d1f40;\n    color: #fff;\n    font-weight: 700;\n    font-size: 1rem;\n  }\n  .cl-tabla thead th {\n    padding: 0.85rem 1rem;\n    text-align: left;\n    border-right: 1px solid #2a3f6a;\n  }\n  .cl-tabla thead th:last-child {\n    border-right: none;\n  }\n  .cl-tabla tbody tr:nth-child(odd) {\n    background: #dce8f7;\n  }\n  .cl-tabla tbody tr:nth-child(even) {\n    background: #f0f5fb;\n  }\n  .cl-tabla tbody td {\n    padding: 0.75rem 1rem;\n    border-right: 1px solid #b8cce4;\n    vertical-align: top;\n  }\n  .cl-tabla tbody td:last-child {\n    border-right: none;\n  }\n  .cl-forras {\n    font-size: 0.82rem;\n    color: #777;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    margin-top: 3rem;\n    border-top: 1px solid #ddd;\n    padding-top: 1rem;\n  }\n<\/style>\n\n\n<h2>In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig, die Frage ist nur, f\u00fcr wie lange?<\/h2>\n\n<p>Amikor megkaptam az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3mat, azt hittem, erre v\u00e1rtam. Nem, ez nem igaz, tudtam, \u00e9s biztos voltam benne, hogy ezt v\u00e1rtam, \u00e9s v\u00e9gre...<\/p>\n<p>\n\u00c9veken \u00e1t dolgoztam kem\u00e9nyen, j\u00f3 eredm\u00e9nyeket hoztam, s\u0151t, nagyon j\u00f3kat! A csapatban mindenki kedvelt - legal\u00e1bbis ezt hittem. Az els\u0151 h\u00e9t ut\u00e1n r\u00e1j\u00f6ttem, hogy teljesen m\u00e1s dologra kell figyelnem, mint azel\u0151tt. A m\u00e1sodik h\u00f3nap v\u00e9g\u00e9n \u00e9szrevettem, hogy n\u00e9h\u00e1ny r\u00e9gi koll\u00e9ga m\u00e1sk\u00e9pp n\u00e9z r\u00e1m. Nem rosszindulat\u00faan, de m\u00e1sk\u00e9pp. A hatodik h\u00f3napban, egy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z h\u00e9ten, megk\u00e9rdeztem magamt\u00f3l: t\u00e9nyleg ezt akartam?<\/p>\n\n<p>Dies ist keine einzigartige Geschichte. Ich w\u00fcrde sogar sagen, dass fast jeder in seinem Leben etwas \u00c4hnliches durchmacht. <strong>erste F\u00fchrungsposition<\/strong> in den ersten Monaten des Jahres.<\/p>\n<p> Laut einer Studie des Center for Creative Leadership geben 59 % der neu ernannten F\u00fchrungskr\u00e4fte als eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen an, dass sie ihren ehemaligen Kollegen pl\u00f6tzlich zum Chef machen und gleichzeitig menschliche Beziehungen aufrechterhalten m\u00fcssen. Man muss Autorit\u00e4t erlangen und gleichzeitig ein Freund bleiben. Das scheint ein Widerspruch in sich zu sein, denn es ist teilweise ein Widerspruch.<\/p>\n\n<p>\u00c9n m\u00e9g azt is hozz\u00e1tenn\u00e9m, hogy er\u0151sen keress\u00fck a hely\u00fcnket a \"kor\u00e1bbi\" vezet\u0151k k\u00f6z\u00f6tt is. Emellett igen er\u0151sen pr\u00f3b\u00e1lunk megfelelni \u00f6nmagunknak \u00e9s m\u00e1soknak. A munkat\u00e1rsainknak, a csapatunknak a vezet\u0151knek, (\u00e9s bizonyos esetekben ak\u00e1r a k\u00fclf\u00f6ldi vezet\u0151inknek is \u00e9s nem direkt vezet\u0151inknek is.)\n<\/p>\n<p>De att\u00f3l, hogy neh\u00e9z, m\u00e9g nem kellene elveszni benne. Csak senki sem mondja el el\u0151re, mi v\u00e1r r\u00e1d. Mi most elmondjuk. Ha \u00e9rdekel...<\/p>\n\n\n<h2>Warum ist es f\u00fcr jeden schwierig, zum ersten Mal Manager zu werden?<\/h2>\n\n<p>Weil von Ihnen etwas verlangt wird, was Sie noch nie zuvor getan haben. Das h\u00f6rt sich einfach an, aber die Tiefe der Aufgabe ist f\u00fcr viele \u00fcberraschend. Es geht nicht darum, ob Sie clever sind oder ob Sie bisher gute Arbeit geleistet haben. Eine erste F\u00fchrungsposition ist ein ganz anderes Genre. Es ist wie bei jemandem, der jahrelang ein hervorragender Fu\u00dfballspieler war und dann \u00fcber Nacht zum Trainer ernannt wird. Mit dem Ball umzugehen und anderen beizubringen, mit dem Ball umzugehen, sind zwei v\u00f6llig unterschiedliche F\u00e4higkeiten.<\/p>\n\n<p>R\u00e1ad\u00e1sul a v\u00e1ltoz\u00e1s nem csak benned zajlik. Megv\u00e1ltozik a k\u00f6rnyezeted is. A munkat\u00e1rsaid m\u00e1sk\u00e9pp viselkednek veled; ki \u00f3vatosabban, ki t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3bban, ki esetleg pr\u00f3b\u00e1lja tesztelni az \u00faj hat\u00e1rokat. A fels\u0151vezet\u0151k elv\u00e1r\u00e1sai is megv\u00e1ltoznak: m\u00e1r nem az a k\u00e9rd\u00e9s, mit csin\u00e1lsz te, hanem az, mit hoz a csapatod. A bar\u00e1tok \u00e9s az ismer\u0151s\u00f6k sem mindig \u00e9rtik, mi\u00e9rt stresszelsz, ha \"v\u00e9gre el\u0151l\u00e9pt\u00e9l.\" Ezzel az eg\u00e9sszel egy\u00fctt kell \u00e9lni - \u00e9s lehet\u0151leg j\u00f3l kell kezelni, mert ha nem, az el\u0151bb-ut\u00f3bb megl\u00e1tszik a csapaton, az eredm\u00e9nyeken, \u00e9s nem utols\u00f3 sorban rajtad!<\/p>\n\n<p>In einer Studie der Harvard Business Review aus dem Jahr 2022 wurde bei mehr als tausend neu eingestellten oder neu ernannten F\u00fchrungskr\u00e4ften festgestellt, dass <strong>Burnout ist bei Managern der ersten Ebene fast doppelt so h\u00e4ufig wie bei ihren erfahreneren Kollegen<\/strong> - \u00e9s ennek egyik f\u0151 oka az, hogy nem kapnak megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1st az \u00e1tmenet sor\u00e1n (Forr\u00e1s: Harvard Business Review, What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022).<\/p>\n\n<p>Dies ist keine Schw\u00e4che. Es ist eine strukturelle Schw\u00e4che.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-szemelyes\">\n  <div class=\"cl-cimke\">Pers\u00f6nliche Erfahrung<\/div>\n  <p>Ha akkor, az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3mban egy coach vagy mentor mell\u00e9m \u00e1llhatott volna - mert a f\u0151n\u00f6k\u00f6m is csak elv\u00e1rta, hogy tudjam a dolgomat...-, sok mindent m\u00e1sk\u00e9pp csin\u00e1ltam volna. Nem felt\u00e9tlen\u00fcl m\u00e1s d\u00f6nt\u00e9seket, hanem gyorsabban, kevesebb felesleges s\u00fallyal. Volt egy hasonl\u00f3an vezet\u0151i szinten (azonos szinten) l\u00e9v\u0151 munkat\u00e1rs, aki a saj\u00e1t olvasat\u00e1ban mindenki felett \u00e1llt - <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/narcisztikus-vezeto-alatt-szellemi-egeszseg\/\" title=\"N\u00e1rcisztikus vezet\u0151 alatt: hogyan v\u00e9dd meg a szellemi eg\u00e9szs\u00e9gedet \u00e9s maradj professzion\u00e1lis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">n\u00e1rcisztikus vezet\u0151<\/a> t\u00edpus, aki az eg\u00e9sz folyos\u00f3n elsz\u00edvta az oxig\u00e9nt m\u00e1sok el\u0151l. Nem volt a f\u0151n\u00f6k\u00f6m, de az \u00e9letemet keser\u0171v\u00e9 tudta tenni \u00e9s persze akt\u00edvan pr\u00f3b\u00e1lkozott is. Ha akkor valaki seg\u00edt meg\u00e9rteni, mi zajlik val\u00f3j\u00e1ban, \u00e9s hogyan kell ezt kezelni, biztosan nem ker\u00fcltem volna olyan k\u00f6zel a ki\u00e9g\u00e9shez, mint ahol voltam. A csapataimmal is m\u00e1sk\u00e9pp b\u00e1ntam volna az elej\u00e9n - kevesebb hib\u00e1val, kevesebb felesleges kanyarral. \u00cdgy sem s\u00fclt ki rossz bel\u0151le, de visszan\u00e9zve tiszt\u00e1n l\u00e1tom: a t\u00e1mogat\u00e1s ig\u00e9nybev\u00e9tele nem gyenges\u00e9g. A t\u00e1mogat\u00e1s t\u00e9r \u00e9s f\u0151k\u00e9nt id\u0151nyer\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2>Mi v\u00e1ltozik meg az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3ban - \u00e9s amire senki sem k\u00e9sz\u00edt fel?<\/h2>\n\n<p>Der \u00dcbergang ist kein Ereignis. Es ist nicht der Tag, an dem man ein Empfehlungsschreiben erh\u00e4lt, eine Bef\u00f6rderung oder erf\u00e4hrt, dass man bef\u00f6rdert wurde. Der \u00dcbergang ist ein Prozess und es dauert in der Regel Monate, bis sich ein neues Gleichgewicht eingestellt hat. Schauen wir uns an, was Sie am wenigsten erwarten:<\/p>\n\n<h3>Az identit\u00e1sod megv\u00e1ltozik - ak\u00e1r akarod, ak\u00e1r nem<\/h3>\n\n<p>Eddig az volt\u00e1l, aki j\u00f3l csin\u00e1lja a saj\u00e1t munk\u00e1j\u00e1t. Az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3ban az leszel, aki lehet\u0151v\u00e9 teszi, illetve lehet\u0151v\u00e9 teheti, hogy m\u00e1sok j\u00f3l csin\u00e1lj\u00e1k a saj\u00e1t munk\u00e1jukat. Ez egy alapvet\u0151 v\u00e1lt\u00e1s, \u00e9s sokan h\u00f3napokig pr\u00f3b\u00e1lnak egyszerre mindkett\u0151 lenni \u00e9s mindkett\u0151nek megfelelni. Saj\u00e1t maguk is elv\u00e9gzik a feladatokat, mik\u00f6zben egyre t\u00f6bb mindent kellene deleg\u00e1lniuk. Ez az egyik leggyakoribb csapda, amibe az <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/kollegabol-fonok-tekintelyepites\/\" title=\"Koll\u00e9g\u00e1b\u00f3l vezet\u0151: Hogyan \u00e9p\u00edts tekint\u00e9lyt fiatal menedzserk\u00e9nt?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">neue F\u00fchrungskr\u00e4fte<\/a> esnek, \u00e9s egyben az egyik legbiztosabb \u00fat a ki\u00e9g\u00e9s fel\u00e9.<\/p>\n\n<h3>Alte Freundschaften und Arbeitsbeziehungen verwandeln sich<\/h3>\n\n<p>Vannak, akik \u00f6r\u00fclnek az el\u0151l\u00e9ptet\u00e9sednek. Vannak, akik irigylik ezt. Vannak, akik nem tudj\u00e1k, hogyan viselkedjenek veled most, hogy te vagy a f\u0151n\u00f6k. Ez mind norm\u00e1lis, de senki sem mondja el el\u0151re, hogy mennyire fura lesz az az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t, amikor ugyanazokkal az emberekkel \u00fclsz le eb\u00e9delni, akikkel tegnap m\u00e9g teljesen egyenrang\u00fa volt\u00e1l, ma meg te d\u00f6ntesz, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a fizet\u00e9semel\u00e9seikr\u0151l...<\/p>\n\n<h3>Megjelenik a mag\u00e1ny - n\u00e9ha v\u00e1ratlanul<\/h3>\n\n<p>Az els\u0151 vezet\u0151 illetve a fels\u0151 vezet\u0151k is sokszor a szervezet egyik legt\u00f6bb szempontb\u00f3l legelhagyatottabb emberei. Felfel\u00e9 nem mondhat el mindent, mert az nem illik. Lefel\u00e9 nem mondhat el mindent, mert az sem illik vagy \u00e9ppen az m\u00e9g nem oszthat\u00f3 meg... A r\u00e9gi bar\u00e1tokt\u00f3l kicsit elt\u00e1volodott. Egy HBR-kutat\u00e1s szerint az els\u0151 k\u00f6r\u00f6s vezet\u0151k 91 sz\u00e1zal\u00e9ka sz\u00e1molt be arr\u00f3l, hogy valamilyen szinten izol\u00e1ltan \u00e9rezte mag\u00e1t az \u00e1tmenet sor\u00e1n (Forr\u00e1s: Harvard Business Review, 2022). Ez a sz\u00e1m sokakat megd\u00f6bbent, pedig \u00e9rdemes komolyan venni.<\/p>\n\n<h3>Es ist schwierig, mit Menschen zu arbeiten! Auch aufw\u00e4rts, auch seitw\u00e4rts<\/h3>\n\n<p>Die Leitung Ihres Teams ist eine Sache. Was aber eine echte \u00dcberraschung sein kann: die F\u00fchrung von Mitarbeitern auf Ihrer Ebene oder dar\u00fcber. Narzisstische Kollegen, die von ihrem eigenen Interesse getrieben werden; leitende Angestellte, die etwas erwarten, aber nicht immer genau sagen, was; Organisationsrichtlinien, die niemand irgendwo aufgeschrieben hat, die aber jeder kennt. Mit diesen Situationen gut umzugehen, ohne sich darin zu verzetteln, ist eine eigenst\u00e4ndige F\u00e4higkeit, die erlernt werden muss.<\/p>\n\n\n<h2>Was sagen die Zahlen?<\/h2>\n\n<p>Das liegt nicht nur an der pers\u00f6nlichen Erfahrung. Die Zahlen zeigen auch, dass die erste F\u00fchrungsposition ein strukturell schwieriger \u00dcbergang ist, der besser mit Vorbereitung oder Unterst\u00fctzung bew\u00e4ltigt werden kann.<\/p>\n\n<p>Nach einer Untersuchung von Pragati Leadership <strong>fast 50 Prozent der neuen Manager werden als ineffektiv angesehen (das ist mir gerade eingefallen, aber vielleicht gibt es dieses Wort gar nicht :), vielleicht hei\u00dft es: nicht effektiv genug, vor allem weil sie w\u00e4hrend des \u00dcbergangs keine Schulung oder Unterst\u00fctzung erhalten haben<\/strong> (Quelle: Pragati Leadership, Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025) Das bedeutet nicht, dass diese Menschen f\u00fcr die F\u00fchrung ungeeignet sind. Es bedeutet, dass sie in einer Situation allein gelassen wurden, in der sie noch nie zuvor gewesen sind.<\/p>\n\n<p>Laut der SHRM-Umfrage (Society for Human Resource Management) 2024 nennen mehr als 51 Prozent der CHROs (Human Resource Manager) die Entwicklung von F\u00fchrungskr\u00e4ften und Managern als ihre oberste Priorit\u00e4t f\u00fcr 2025, was darauf hindeutet, dass die Unternehmen beginnen zu erkennen, dass die erste F\u00fchrungskraft kein fertiges Produkt ist, sondern ein Prozess, der unterst\u00fctzt werden muss (Quelle: SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024).<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-valos-eset\">\n  <div class=\"cl-cimke\">Val\u00f3s eset - persze anonim, mint mindig<\/div>\n  <p>Bence harminch\u00e9t \u00e9vesen kapta meg az els\u0151 komoly csapatvezet\u0151-poz\u00edci\u00f3j\u00e1t egy k\u00f6zepes m\u00e9ret\u0171 technol\u00f3giai v\u00e1llalatn\u00e1l. Kiv\u00e1l\u00f3 szakember volt, mindenki szerette, \u00e9s az el\u0151l\u00e9ptet\u00e9se meglepet\u00e9sk\u00e9nt \u00e9rte a csapatot - de pozit\u00edv meglepet\u00e9sk\u00e9nt. Az els\u0151 h\u00e1rom h\u00f3napban minden rendben ment. A negyedikt\u0151l kezdve azonban egyre t\u00f6bbet dolgozott, egyre kevesebbet aludt, \u00e9s egyre nehezebben kezelte az egyik csapattagj\u00e1t, akivel kor\u00e1bban j\u00f3 bar\u00e1ts\u00e1gban volt, de az \u00faj helyzet kett\u0151j\u00fck viszony\u00e1t megterhelni l\u00e1tszott.<\/p>\n  <p>Amikor coaching-folyamatba kezdett a CoachLab-n\u00e9l, az els\u0151 \u00fcl\u00e9s v\u00e9g\u00e9n Bence azt mondta: \"Azt hittem, az a probl\u00e9m\u00e1m, hogy rossz vezet\u0151 vagyok. Most l\u00e1tom, hogy nem. Az a probl\u00e9m\u00e1m, hogy senki sem mondta el nekem, mi fog t\u00f6rt\u00e9nni, \u00e9s hogy ez norm\u00e1lis.\" Tizenk\u00e9t \u00fcl\u00e9ssel k\u00e9s\u0151bb Bence csapata az egyik legjobb teljes\u00edtm\u00e9nyt hozta a v\u00e1llalatn\u00e1l, \u00e9s \u0151 maga is visszaker\u00fclt abba az \u00e1llapotba, amelyben \u00e9jjel is el tudott aludni.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2>Was kann ein Coach tun, um Sie in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition zu unterst\u00fctzen?<\/h2>\n\n<p>Sokan azt gondolj\u00e1k, hogy coaching akkor kell, ha valami \"elromlott.\" Ha valaki elakadt, ha nem mennek a dolgok, ha valami probl\u00e9ma van. Ez az egyik legnagyobb t\u00e9vhit a szakm\u00e1ban. A coaching nem t\u00fcneti kezel\u00e9s. A legjobb id\u0151pont coachhoz fordulni az, amikor m\u00e9g nincs nagy baj, mert akkor van a legt\u00f6bb mozg\u00e1st\u00e9r. (\u00c9s ma is egy potenci\u00e1lis \u00fcgyfel\u00fcnk \u00e9ppen erre vil\u00e1g\u00edtott r\u00e1: \"Nekem nincs probl\u00e9m\u00e1m, t\u00f6k j\u00f3l \u00e9rzem magam abban a feladatban amiben vagyok... 'csak' fejl\u0151dni akarok \u00e9s \u00fagy \u00e9rzem ennek most van itt az ideje...\"<\/p>\n\n<p>In Ihrer ersten F\u00fchrungsposition wird Ihnen ein guter Coach dabei helfen:<\/p>\n\n<ul>\n  <li>Finden Sie schneller Ihre Identit\u00e4t f\u00fcr Ihre neue Rolle, ohne Ihre alte Identit\u00e4t aufzugeben.<\/li>\n  <li>Megtanulj deleg\u00e1lni - val\u00f3ban deleg\u00e1lni, nem csak sz\u00f3ban.<\/li>\n<li>Sie sollten wissen, wie Sie NEIN sagen k\u00f6nnen, wenn Sie es m\u00fcssen, und wie Sie es richtig machen.<\/li>\n  <li>Felismerd \u00e9s kezeld a neh\u00e9z szem\u00e9lyis\u00e9geket a csapatodban \u00e9s a szervezetben - legyenek azok beosztottak, koll\u00e9g\u00e1k vagy fels\u0151vezet\u0151k.<\/li>\n<li> Genie\u00dfen Sie, was Sie tun, und haben Sie Spa\u00df dabei.<\/li>\n  <li>Megel\u0151zd a ki\u00e9g\u00e9st - m\u00e9g miel\u0151tt el\u00e9rn\u00e9 azt a szintet, ahol m\u00e1r neh\u00e9z visszafordulni.<\/li>\n  <li>Gyorsabban el\u00e9rd a c\u00e9ljaidat - mert tiszt\u00e1bban l\u00e1tod, mi az, ami val\u00f3ban sz\u00e1m\u00edt.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Das ist keine Zauberei. Es ist ein strukturierter Prozess, bei dem Ihnen jemand hilft, Situationen zu durchdenken, die f\u00fcr Sie allein viel schwieriger zu durchschauen sind, und zwar auf konsequente und nicht wertende Weise.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-cta-sor\">\n  <a class=\"cl-cta-gomb\" href=\"#kapcsolat\">Fragen Sie uns nach dem ersten Schritt!<\/a>\n<\/div>\n\n\n<h2>Burnout: Was der erste Fahrer nicht rechtzeitig merkt<\/h2>\n\n<p>A ki\u00e9g\u00e9s nem egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra j\u00f6n. Lassan \u00e9p\u00fcl fel, apr\u00f3 jelekb\u0151l, amiket az ember eleinte f\u00e9lres\u00f6p\u00f6r: \"csak egy neh\u00e9z h\u00e9t volt,\" \"majd jobb lesz, ha t\u00fal vagyok ezen a projekten,\" \"ez az \u00e1tmenet r\u00e9sze.\" Azt\u00e1n egy ponton r\u00e1j\u00f6ssz, hogy m\u00e1r hetek \u00f3ta nem \u00e9rzed azt a lend\u00fcletet, amit kor\u00e1bban. Hogy reggel nem sz\u00edvesen m\u00e9sz be. Hogy az a csapat, amely miatt annyira \u00f6r\u00fclt\u00e9l az el\u0151l\u00e9ptet\u00e9snek, m\u00e1ra ink\u00e1bb tehernek t\u0171nik.<\/p>\n\n<p>Laut Harvard Business Review leidet mehr als die H\u00e4lfte der Manager an Burnout, und die Rate ist bei Managern in der ersten Runde sogar noch h\u00f6her (Quelle: Harvard Business Review, More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023). Noch wichtiger ist, dass Untersuchungen zeigen, dass Burnout bei Managern direkte Auswirkungen auf das Team hat. Ein Manager, der ausgebrannt ist, wird mit ziemlicher Sicherheit auch seine Mitarbeiter ausbrennen.<\/p>\n\n<p>Deshalb ist es kein Luxus, in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition um Unterst\u00fctzung zu bitten. Es ist eine Investition! Es ist eine Investition in sich selbst und in eine erfolgreichere, bessere, sch\u00f6nere, zufriedenere Person und ihre Zukunft. <\/p>\n\n\n<blockquote class=\"cl-kiemelt-idezet\">\n  \"A vezet\u00e9s nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy te ir\u00e1ny\u00edtod az embereket. Arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy gondoskodsz azokr\u00f3l, akiket ir\u00e1ny\u00edtasz.\"\n  <cite>- Simon Sinek, Leaders Eat Last<\/cite>\n<\/blockquote>\n\n<p>Csakhogy ahhoz, hogy m\u00e1sokr\u00f3l gondoskodj, el\u0151bb magadr\u00f3l kell gondoskodnod. Ezt a frissen kinevezett, vagy els\u0151 vezet\u0151k ritk\u00e1n l\u00e1tja meg, hallja - \u00e9s m\u00e9g ritk\u00e1bban hiszi el.<\/p>\n\n\n<h2>Coaching in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition: Was ist zu erwarten?<\/h2>\n\n<p>Ha m\u00e9g sohasem dolgozt\u00e1l coachcsal, \u00e9rdemes tudni, mire sz\u00e1m\u00edthatsz. A coaching nem tan\u00e1csad\u00e1s (b\u00e1r az \u00fcgyf\u00e9l k\u00e9r\u00e9se \u00e9s a coach beleegyez\u00e9se alapj\u00e1n lehet az is) a coach nem mondja meg, mit csin\u00e1lj. Nem is ter\u00e1pia a caoching, nem a m\u00faltadat bogozz\u00e1tok. Az executive coaching, azon bel\u00fcl is a vezet\u0151-fejleszt\u00e9si coaching, arra f\u00f3kusz\u00e1l, ahol most vagy, \u00e9s arra, ahova el szeretn\u00e9l jutni. K\u00f6zben seg\u00edt felismerni azokat a mint\u00e1kat -- gondolkod\u00e1sban, viselked\u00e9sben, reakci\u00f3kban -, amelyek esetleg lass\u00edtanak vagy visszatartanak.<\/p>\n\n<p>Ein typischer Coaching-Prozess ist <strong>erste F\u00fchrungsposition<\/strong> dauert in der Regel zwischen sechs und zw\u00f6lf Sitzungen, und einige sind fortlaufend, d. h. nicht nur gelegentlich. Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit, um Dinge im wirklichen Leben auszuprobieren und dann in der n\u00e4chsten Sitzung zu sehen, was funktioniert hat und was nicht. Es ist kein theoretischer Prozess, sondern ein sehr praktischer.<\/p>\n\n<p>Wenn Sie an Preisen und Einzelheiten zu den Paketen interessiert sind, wenden Sie sich bitte an <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/coaching-preise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Preise Seite<\/a> \u00e1tl\u00e1that\u00f3 t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3t tal\u00e1lsz - k\u00fcl\u00f6n az <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/fuhrungskrafte-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">F\u00fchrungskr\u00e4fte-Coaching<\/a> und separat f\u00fcr <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/karriere-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karriere-Coaching<\/a> in Bezug auf.<\/p>\n\n\n<h2>Worauf sollten Sie gemeinsam mit anderen achten, worauf sollten Sie bei Ihrer ersten F\u00fchrungsposition\/-aufgabe achten?<\/h2>\n\n<table class=\"cl-tabla\">\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Territorium<\/th>\n      <th>Typische Herausforderungen in den ersten Monaten<\/th>\n      <th>Wie Coaching helfen kann<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td><strong>Rollentausch<\/strong><\/td>\n      <td>Er m\u00f6chte gleichzeitig arbeiten und fahren<\/td>\n      <td>Bewusster Aufbau der neuen Rolle, Delegation<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Kontakte<\/strong><\/td>\n      <td>Das alte Verh\u00e4ltnis zwischen Kollegen und Kollegen hat sich ge\u00e4ndert<\/td>\n      <td>Grenzen und Glaubw\u00fcrdigkeit ausbalancieren<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Teamleitung<\/strong><\/td>\n      <td>Nicht wissen, wie man motiviert, Feedback gibt<\/td>\n      <td>F\u00fchrungsstil, Kommunikation<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Schwierige Menschen<\/strong><\/td>\n      <td>Narzisstische Kollegen, schwierige Vorgesetzte<\/td>\n      <td>Strategien zum Umgang mit ihnen, Selbstverteidigung<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Burnout-Pr\u00e4vention<\/strong><\/td>\n      <td>Zu viel auf sich nehmen, nicht abschalten k\u00f6nnen<\/td>\n      <td>Priorit\u00e4ten, Grenzen, Nachf\u00fcllgewohnheiten<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Zielsetzungen und Ergebnisse<\/strong><\/td>\n      <td>Nicht klar, worauf man sich konzentrieren soll<\/td>\n      <td>Ziele kl\u00e4ren, Fortschritte messen<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n<h2>Also: Lohnt es sich, in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition um Unterst\u00fctzung zu bitten?<\/h2>\n\n<p>Ja. Eindeutig ja. Nicht, weil Sie schwach sind, sondern weil Sie klug sind! Weil du erkennst, dass du etwas durchmachst, was du noch nie erlebt hast, und dass du die M\u00f6glichkeit hast, es nicht allein zu tun. Selbst die besten Sportler brauchen Trainer an ihrer Seite, nicht weil sie nicht Fu\u00dfball spielen k\u00f6nnen, sondern weil das Spiel von au\u00dfen anders aussieht.<\/p>\n\n<p>Wenn die <strong>in einer ersten F\u00fchrungsposition<\/strong> W\u00e4re jemand da gewesen, um zu helfen, nicht um Ihnen die Antworten zu sagen, sondern um Ihnen zu helfen, sie zu finden, w\u00e4re vieles anders gelaufen. Nicht unbedingt in eine andere Richtung, aber einfacher, schneller, mit weniger unn\u00f6tigen Umwegen und vermeidbaren Fallstricken. Nicht jeder muss das am eigenen Leib erfahren. Es gibt einen anderen Weg.<\/p>\n\n<p>Wenn Sie sich in der <strong>in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition<\/strong> oder kurz davor sind, dann schauen Sie sich die <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Dienstleistungen<\/a> Seiten oder Blog-Artikel. Wenn Sie \u00fcber eine Kombination aus Mentor und Coach auf Unternehmensebene nachdenken, ist die <a href=\"https:\/\/coachbp.hu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachBp<\/a> kann auch ein Coaching f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte eine lohnende Option sein. Mehr lesen <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auf dem CoachLab-Blog<\/a>, vagy \u00edrj nek\u00fcnk k\u00f6zvetlen\u00fcl - az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s nem k\u00f6telezetts\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s, csak egy gondolatind\u00edt\u00e1s.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-cta-sor\">\n  <a class=\"cl-cta-gomb\" href=\"#email\">\u00cdrj nek\u00fcnk - az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s csak egy \u00fczenet!<\/a>\n<\/div>\n\n\n<div itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n  <h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Warum ist es so schwierig, ein erster Manager zu werden?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Mert olyan szerepre k\u00e9rnek fel, amiben m\u00e9g sohasem volt\u00e1l, nem volt benne r\u00e9szed, tapasztalatod, gyakorlatod kor\u00e1bban. Az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3 nem az eddigi munk\u00e1d folytat\u00e1sa magasabb szinten, hanem egy teljesen m\u00e1s m\u0171faj. Megv\u00e1ltoznak a kapcsolataid a koll\u00e9g\u00e1iddal, megv\u00e1ltoznak az elv\u00e1r\u00e1sok fel\u00e9d, \u00e9s megv\u00e1ltozik az, ahogyan a szervezet l\u00e1t t\u00e9ged. A Center for Creative Leadership kutat\u00e1sa szerint az \u00faj vezet\u0151k 59 sz\u00e1zal\u00e9ka az egyik legnagyobb kih\u00edv\u00e1snak \u00e9ppen ezt a szerepv\u00e1lt\u00e1st nevezi. Ez norm\u00e1lis - \u00e9s kezelhet\u0151, ha tudod, mire sz\u00e1m\u00edts.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wann sollten Sie einen Coach f\u00fcr Ihre erste F\u00fchrungsposition hinzuziehen?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Der beste Zeitpunkt: so fr\u00fch wie m\u00f6glich. Nicht, wenn Sie bereits in Schwierigkeiten stecken, sondern wenn Sie noch Raum f\u00fcr Verbesserungen haben. Die ersten sechs Monate sind der Zeitraum, in dem sich F\u00fchrungsgewohnheiten, -muster und -einstellungen am schnellsten herausbilden - im Guten wie im Schlechten. Ein Coaching- oder Mentoring-Prozess in dieser Zeit ist die effektivste Investition in Ihre eigene Zukunft.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wie kann ein Coach helfen, Burnout beim ersten Fahrer zu verhindern?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>A ki\u00e9g\u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban nem egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra j\u00f6n, s lassan \u00e9p\u00fcl fel, \u00e9s az els\u0151 jelek sokszor fel sem t\u0171nnek. Egy j\u00f3 coach seg\u00edt id\u0151ben felismerni ezeket a jeleket, pontos\u00edtani a priorit\u00e1sokat, megtanulni deleg\u00e1lni, \u00e9s kialak\u00edtani azt a napi rutint, amely hossz\u00fa t\u00e1von is fenntarthat\u00f3. A Harvard Business Review kutat\u00e1sa szerint a menedzserek t\u00f6bb mint fele k\u00fczd ki\u00e9g\u00e9ssel - de ez nem elker\u00fclhetetlen, ha id\u0151ben \u00e9rkezik a megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1s.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring f\u00fcr die erste F\u00fchrungskraft?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>A mentor \u00e1ltal\u00e1ban saj\u00e1t tapasztalatb\u00f3l ad tan\u00e1csot, megmutatja, \u0151 hogyan csin\u00e1lta. A coach ezzel szemben nem ad tan\u00e1csot, hanem k\u00e9rd\u00e9sekkel, strukt\u00far\u00e1val \u00e9s visszajelz\u00e9ssel seg\u00edt abban, hogy te magad tal\u00e1ld meg a saj\u00e1t megold\u00e1saidat. A k\u00e9t megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s j\u00f3l kieg\u00e9sz\u00edti egym\u00e1st - sok v\u00e1llalatn\u00e1l mindkett\u0151 r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezi az els\u0151 vezet\u0151 fejleszt\u00e9si programj\u00e1nak.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wie viel kostet das Coaching f\u00fcr Ihre erste F\u00fchrungsposition?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Die Preise richten sich nach der Erfahrung des Coaches, der Dauer des Prozesses und danach, ob es sich um einen Auftrag f\u00fcr eine Einzelperson oder ein Unternehmen handelt. F\u00fcr detaillierte Informationen siehe <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/coaching-preise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Preise Seite<\/a>. Dabei ist zu bedenken: Nach Angaben von Pragati Leadership wird fast die H\u00e4lfte der neuen F\u00fchrungskr\u00e4fte ohne angemessene Unterst\u00fctzung als ineffektiv eingestuft - die Investition in das Coaching zahlt sich also nicht nur f\u00fcr den Einzelnen, sondern auch f\u00fcr das Unternehmen aus.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<p class=\"cl-forras\">Forr\u00e1s: Center for Creative Leadership \u2013 Understanding the Leadership Challenges of First-Time Managers | Harvard Business Review - What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022 | Harvard Business Review - More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023 | SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024 | Pragati Leadership - Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1.webp\" alt=\"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange\" class=\"wp-image-261576\" style=\"width:640px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1.webp 640w, https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Coaching \u00faj vezet\u0151knek: az els\u0151 90 nap, amikor a legt\u00f6bbet sz\u00e1m\u00edt a j\u00f3 rutin - Az els\u0151 vezet\u0151i poz\u00edci\u00f3ban mindenki elv\u00e9sz egy kicsit. 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