{"id":15768140,"date":"2026-02-17T15:20:12","date_gmt":"2026-02-17T14:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/coachlab.hu\/?p=15768140"},"modified":"2026-02-17T17:40:44","modified_gmt":"2026-02-17T16:40:44","slug":"elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-kicsit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/in-der-ersten-fahrposition-nimmt-jeder-ein-wenig\/","title":{"rendered":"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/Az-elso-vezetoi-pozicioban-mindenki-elvesz-egy-kicsit.-A-kerdes-csak-az-mennyi-idore-entrepreneurship-3498259_1280.webp\" alt=\"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. 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Die Frage ist, wie lange<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<style>\n  .cl-kiemelt-idezet {\n    border-left: 5px solid #1a5ccc;\n    margin: 2rem 0;\n    padding: 1rem 1.5rem;\n    background: #f0f5ff;\n    font-size: 1.05rem;\n    font-style: italic;\n    color: #1a3360;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-kiemelt-idezet cite {\n    display: block;\n    margin-top: 0.6rem;\n    font-size: 0.88rem;\n    font-style: normal;\n    color: #555;\n  }\n  .cl-valos-eset {\n    background: #e8f4ec;\n    border-left: 5px solid #2e8b57;\n    padding: 1.2rem 1.5rem;\n    margin: 2.2rem 0;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-valos-eset .cl-cimke {\n    font-size: 0.78rem;\n    letter-spacing: .08em;\n    text-transform: uppercase;\n    color: #2e8b57;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 0.6rem;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n  }\n  .cl-szemelyes {\n    background: #fdf6e3;\n    border-left: 5px solid #c8a400;\n    padding: 1.2rem 1.5rem;\n    margin: 2.2rem 0;\n    border-radius: 0 6px 6px 0;\n  }\n  .cl-szemelyes .cl-cimke {\n    font-size: 0.78rem;\n    letter-spacing: .08em;\n    text-transform: uppercase;\n    color: #9a7a00;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 0.6rem;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n  }\n  .cl-cta-sor {\n    text-align: center;\n    margin: 2.5rem 0;\n  }\n  .cl-cta-gomb {\n    display: inline-block;\n    background: #1a5ccc;\n    color: #fff !important;\n    text-decoration: none;\n    padding: 0.85rem 2.2rem;\n    border-radius: 4px;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    font-size: 1rem;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: .03em;\n  }\n  .cl-cta-gomb:hover {\n    background: #0d3a8e;\n  }\n  .cl-tabla {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    margin: 2rem 0;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    font-size: 0.93rem;\n  }\n  .cl-tabla thead tr {\n    background: #0d1f40;\n    color: #fff;\n    font-weight: 700;\n    font-size: 1rem;\n  }\n  .cl-tabla thead th {\n    padding: 0.85rem 1rem;\n    text-align: left;\n    border-right: 1px solid #2a3f6a;\n  }\n  .cl-tabla thead th:last-child {\n    border-right: none;\n  }\n  .cl-tabla tbody tr:nth-child(odd) {\n    background: #dce8f7;\n  }\n  .cl-tabla tbody tr:nth-child(even) {\n    background: #f0f5fb;\n  }\n  .cl-tabla tbody td {\n    padding: 0.75rem 1rem;\n    border-right: 1px solid #b8cce4;\n    vertical-align: top;\n  }\n  .cl-tabla tbody td:last-child {\n    border-right: none;\n  }\n  .cl-forras {\n    font-size: 0.82rem;\n    color: #777;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    margin-top: 3rem;\n    border-top: 1px solid #ddd;\n    padding-top: 1rem;\n  }\n<\/style>\n\n\n<h2>In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig, die Frage ist nur, f\u00fcr wie lange?<\/h2>\n\n<p>Als ich meine erste F\u00fchrungsposition bekam, dachte ich, ich h\u00e4tte darauf gewartet. Nein, das stimmt nicht, ich wusste und war mir sicher, dass ich darauf gewartet hatte, und schlie\u00dflich...<\/p>\n<p>\nIch habe jahrelang hart gearbeitet, ich habe gute Ergebnisse erzielt, sehr gute Ergebnisse! Jeder im Team mochte mich - das dachte ich zumindest. Nach der ersten Woche wurde mir klar, dass ich mich auf etwas ganz anderes konzentrieren musste als vorher. Am Ende des zweiten Monats bemerkte ich, dass einige meiner alten Kollegen mich anders ansahen. Nicht b\u00f6swillig, aber anders. Im sechsten Monat, einer besonders schwierigen Woche, fragte ich mich: War es wirklich das, was ich wollte?<\/p>\n\n<p>Dies ist keine einzigartige Geschichte. Ich w\u00fcrde sogar sagen, dass fast jeder in seinem Leben etwas \u00c4hnliches durchmacht. <strong>erste F\u00fchrungsposition<\/strong> in den ersten Monaten des Jahres.<\/p>\n<p> Laut einer Studie des Center for Creative Leadership geben 59 % der neu ernannten F\u00fchrungskr\u00e4fte als eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen an, dass sie ihren ehemaligen Kollegen pl\u00f6tzlich zum Chef machen und gleichzeitig menschliche Beziehungen aufrechterhalten m\u00fcssen. Man muss Autorit\u00e4t erlangen und gleichzeitig ein Freund bleiben. Das scheint ein Widerspruch in sich zu sein, denn es ist teilweise ein Widerspruch.<\/p>\n\n<p>Ich m\u00f6chte hinzuf\u00fcgen, dass wir uns auch bem\u00fchen, unseren Platz unter den \u201eehemaligen\u201d F\u00fchrern zu finden. Wir bem\u00fchen uns auch sehr, uns selbst und anderen gerecht zu werden. Gegen\u00fcber unseren Kollegen, unserem Team, unseren F\u00fchrungskr\u00e4ften (und in einigen F\u00e4llen sogar gegen\u00fcber unseren ausl\u00e4ndischen F\u00fchrungskr\u00e4ften und nichtdirekten Managern).\n<\/p>\n<p>Aber nur weil es schwer ist, hei\u00dft das nicht, dass man sich darin verlieren sollte. Es ist nur so, dass Ihnen niemand im Voraus sagt, was auf Sie zukommt. Wir sagen es Ihnen jetzt. Wenn Sie interessiert sind...<\/p>\n\n\n<h2>Warum ist es f\u00fcr jeden schwierig, zum ersten Mal Manager zu werden?<\/h2>\n\n<p>Weil von Ihnen etwas verlangt wird, was Sie noch nie zuvor getan haben. Das h\u00f6rt sich einfach an, aber die Tiefe der Aufgabe ist f\u00fcr viele \u00fcberraschend. Es geht nicht darum, ob Sie clever sind oder ob Sie bisher gute Arbeit geleistet haben. Eine erste F\u00fchrungsposition ist ein ganz anderes Genre. Es ist wie bei jemandem, der jahrelang ein hervorragender Fu\u00dfballspieler war und dann \u00fcber Nacht zum Trainer ernannt wird. Mit dem Ball umzugehen und anderen beizubringen, mit dem Ball umzugehen, sind zwei v\u00f6llig unterschiedliche F\u00e4higkeiten.<\/p>\n\n<p>Und der Wandel findet nicht nur in Ihrem Inneren statt. Auch Ihr Umfeld ver\u00e4ndert sich. Ihre Kollegen werden sich Ihnen gegen\u00fcber anders verhalten; manche sind vorsichtiger, manche distanzierter, manche versuchen vielleicht, neue Grenzen auszutesten. Auch die Erwartungen der Vorgesetzten \u00e4ndern sich: Es geht nicht mehr darum, was Sie tun, sondern darum, was Ihr Team einbringt. Freunde und Bekannte verstehen nicht immer, warum man gestresst ist, wenn man \u201eendlich bef\u00f6rdert wird\u201d. Damit m\u00fcssen Sie leben - und so gut wie m\u00f6glich damit umgehen, denn wenn Sie das nicht tun, wird sich das fr\u00fcher oder sp\u00e4ter auf Ihr Team, Ihre Ergebnisse und nicht zuletzt auf Sie selbst auswirken!<\/p>\n\n<p>In einer Studie der Harvard Business Review aus dem Jahr 2022 wurde bei mehr als tausend neu eingestellten oder neu ernannten F\u00fchrungskr\u00e4ften festgestellt, dass <strong>Burnout ist bei Managern der ersten Ebene fast doppelt so h\u00e4ufig wie bei ihren erfahreneren Kollegen<\/strong> - und einer der Hauptgr\u00fcnde ist, dass sie w\u00e4hrend des \u00dcbergangs nicht angemessen unterst\u00fctzt werden (Quelle: Harvard Business Review, What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022).<\/p>\n\n<p>Dies ist keine Schw\u00e4che. Es ist eine strukturelle Schw\u00e4che.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-szemelyes\">\n  <div class=\"cl-cimke\">Pers\u00f6nliche Erfahrung<\/div>\n  <p>H\u00e4tte ich einen Coach oder Mentor an meiner Seite gehabt, als ich meine erste F\u00fchrungsposition innehatte - denn mein Chef erwartete einfach, dass ich mich auskenne... - h\u00e4tte ich vieles anders gemacht. Nicht unbedingt andere Entscheidungen, aber schneller und mit weniger unn\u00f6tigem Gewicht. Ich hatte einen \u00e4hnlich hochrangigen Mitarbeiter (auf gleicher Ebene), der \u00fcber allen anderen stand - ein narzisstischer Anf\u00fchrertyp, der anderen auf dem ganzen Flur den Sauerstoff aussaugte. Er war nicht mein Chef, aber er konnte mir das Leben schwer machen und hat es nat\u00fcrlich auch aktiv versucht. Wenn mir damals jemand geholfen h\u00e4tte, zu verstehen, was wirklich los war und wie ich damit umgehen konnte, w\u00e4re ich sicher nicht so nahe an ein Burnout gekommen, wie ich es tat. Ich w\u00e4re anfangs anders mit meinen Teams umgegangen - mit weniger Fehlern, weniger unn\u00f6tigen Irrungen und Wirrungen. Es ist trotzdem nicht schlecht gelaufen, aber r\u00fcckblickend sehe ich klar: Unterst\u00fctzung zu brauchen, ist keine Schw\u00e4che. Hilfe ist ein Raum- und vor allem ein Zeitgewinn.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2>Was \u00e4ndert sich bei der ersten F\u00fchrung - und worauf bereitet Sie niemand vor?<\/h2>\n\n<p>Der \u00dcbergang ist kein Ereignis. Es ist nicht der Tag, an dem man ein Empfehlungsschreiben erh\u00e4lt, eine Bef\u00f6rderung oder erf\u00e4hrt, dass man bef\u00f6rdert wurde. Der \u00dcbergang ist ein Prozess und es dauert in der Regel Monate, bis sich ein neues Gleichgewicht eingestellt hat. Schauen wir uns an, was Sie am wenigsten erwarten:<\/p>\n\n<h3>Ihre Identit\u00e4t ver\u00e4ndert sich - ob Sie es wollen oder nicht<\/h3>\n\n<p>Bislang waren Sie derjenige, der seine Arbeit gut macht. In Ihrer ersten F\u00fchrungsposition werden Sie derjenige sein, der es anderen erm\u00f6glicht oder erm\u00f6glichen kann, ihre Arbeit gut zu machen. Dies ist ein grundlegender Wandel, und viele Menschen verbringen Monate damit, zu versuchen, beides zu sein und beides gleichzeitig zu tun. Sie erledigen ihre eigenen Aufgaben, obwohl sie mehr und mehr delegieren sollten. Dies ist eine der h\u00e4ufigsten Fallen, in die neue F\u00fchrungskr\u00e4fte tappen, und einer der sichersten Wege zum Ausbrennen.<\/p>\n\n<h3>Alte Freundschaften und Arbeitsbeziehungen verwandeln sich<\/h3>\n\n<p>Manche Menschen freuen sich \u00fcber Ihre Bef\u00f6rderung. Andere sind neidisch. Manche wissen nicht, wie sie sich Ihnen gegen\u00fcber verhalten sollen, jetzt, wo Sie der Chef sind. Das ist alles normal, aber niemand kann vorhersagen, wie seltsam es in den ersten Wochen sein wird, wenn Sie mit denselben Leuten zu Mittag essen, mit denen Sie gestern noch v\u00f6llig gleichberechtigt waren, und heute unter anderem \u00fcber deren Gehaltserh\u00f6hungen entscheiden...<\/p>\n\n<h3>Die Einsamkeit kommt - manchmal unerwartet<\/h3>\n\n<p>Der erste Vorgesetzte und die leitenden Angestellten geh\u00f6ren oft zu den Personen, die am wenigsten mit dem Unternehmen vertraut sind. Sie k\u00f6nnen nicht alles nach oben sagen, weil es nicht angemessen ist. Er kann nicht alles nach unten sagen, weil es nicht passt oder noch nicht weitergegeben werden kann... Er ist ein bisschen weit weg von alten Freunden. Laut einer HBR-Umfrage berichteten 91 Prozent der Manager in der ersten Runde, dass sie sich w\u00e4hrend des \u00dcbergangs in gewissem Ma\u00dfe isoliert f\u00fchlten (Quelle: Harvard Business Review, 2022). Diese Zahl ist f\u00fcr viele schockierend, aber sie sollte ernst genommen werden.<\/p>\n\n<h3>Es ist schwierig, mit Menschen zu arbeiten! Auch aufw\u00e4rts, auch seitw\u00e4rts<\/h3>\n\n<p>Die Leitung Ihres Teams ist eine Sache. Was aber eine echte \u00dcberraschung sein kann: die F\u00fchrung von Mitarbeitern auf Ihrer Ebene oder dar\u00fcber. Narzisstische Kollegen, die von ihrem eigenen Interesse getrieben werden; leitende Angestellte, die etwas erwarten, aber nicht immer genau sagen, was; Organisationsrichtlinien, die niemand irgendwo aufgeschrieben hat, die aber jeder kennt. Mit diesen Situationen gut umzugehen, ohne sich darin zu verzetteln, ist eine eigenst\u00e4ndige F\u00e4higkeit, die erlernt werden muss.<\/p>\n\n\n<h2>Was sagen die Zahlen?<\/h2>\n\n<p>Das liegt nicht nur an der pers\u00f6nlichen Erfahrung. Die Zahlen zeigen auch, dass die erste F\u00fchrungsposition ein strukturell schwieriger \u00dcbergang ist, der besser mit Vorbereitung oder Unterst\u00fctzung bew\u00e4ltigt werden kann.<\/p>\n\n<p>Nach einer Untersuchung von Pragati Leadership <strong>fast 50 Prozent der neuen Manager werden als ineffektiv angesehen (das ist mir gerade eingefallen, aber vielleicht gibt es dieses Wort gar nicht :), vielleicht hei\u00dft es: nicht effektiv genug, vor allem weil sie w\u00e4hrend des \u00dcbergangs keine Schulung oder Unterst\u00fctzung erhalten haben<\/strong> (Quelle: Pragati Leadership, Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025) Das bedeutet nicht, dass diese Menschen f\u00fcr die F\u00fchrung ungeeignet sind. Es bedeutet, dass sie in einer Situation allein gelassen wurden, in der sie noch nie zuvor gewesen sind.<\/p>\n\n<p>Laut der SHRM-Umfrage (Society for Human Resource Management) 2024 nennen mehr als 51 Prozent der CHROs (Human Resource Manager) die Entwicklung von F\u00fchrungskr\u00e4ften und Managern als ihre oberste Priorit\u00e4t f\u00fcr 2025, was darauf hindeutet, dass die Unternehmen beginnen zu erkennen, dass die erste F\u00fchrungskraft kein fertiges Produkt ist, sondern ein Prozess, der unterst\u00fctzt werden muss (Quelle: SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024).<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-valos-eset\">\n  <div class=\"cl-cimke\">Realer Fall - anonym, wie immer<\/div>\n  <p>Bence bekam seine erste ernsthafte Teamleiterposition in einem mittelgro\u00dfen Technologieunternehmen im Alter von siebenunddrei\u00dfig Jahren. Er war ein hervorragender Fachmann, der von allen geliebt wurde, und seine Bef\u00f6rderung war f\u00fcr das Team eine \u00dcberraschung - aber eine positive \u00dcberraschung. In den ersten drei Monaten lief alles gut. Ab dem vierten Monat jedoch arbeitete er immer mehr, schlief immer weniger und fand es zunehmend schwierig, mit einem seiner Teammitglieder umzugehen, mit dem er zuvor gut befreundet gewesen war, doch die neue Situation schien ihre Beziehung zu belasten.<\/p>\n  <p>Als er einen Coaching-Prozess bei CoachLab begann, sagte Bence am Ende der ersten Sitzung: \u201eIch dachte, mein Problem sei, dass ich eine schlechte F\u00fchrungskraft bin. Jetzt sehe ich, dass ich das nicht bin. Mein Problem ist, dass mir niemand gesagt hat, was passieren wird und dass das normal ist.\u201d Zw\u00f6lf Sitzungen sp\u00e4ter geh\u00f6rte Bence' Team zu den leistungsst\u00e4rksten im Unternehmen, und er selbst konnte nachts wieder schlafen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2>Was kann ein Coach tun, um Sie in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition zu unterst\u00fctzen?<\/h2>\n\n<p>Viele Menschen denken, dass man ein Coaching braucht, wenn etwas \u201ekaputt\u201d ist. Wenn jemand feststeckt, wenn die Dinge nicht gut laufen, wenn es ein Problem gibt. Dies ist eines der gr\u00f6\u00dften Missverst\u00e4ndnisse in diesem Beruf. Coaching ist keine symptomatische Behandlung. Der beste Zeitpunkt, einen Coach aufzusuchen, ist dann, wenn es kein gro\u00dfes Problem gibt, denn dann hat man den gr\u00f6\u00dften Handlungsspielraum. (Und heute wies mich ein potenzieller Kunde darauf hin: \u201eIch habe kein Problem, ich f\u00fchle mich in meinem Job total wohl... Ich m\u00f6chte mich \u2018nur\u2019 verbessern und ich habe das Gef\u00fchl, dass jetzt der richtige Zeitpunkt daf\u00fcr ist...\u201d<\/p>\n\n<p>In Ihrer ersten F\u00fchrungsposition wird Ihnen ein guter Coach dabei helfen:<\/p>\n\n<ul>\n  <li>Finden Sie schneller Ihre Identit\u00e4t f\u00fcr Ihre neue Rolle, ohne Ihre alte Identit\u00e4t aufzugeben.<\/li>\n  <li>Lernen Sie zu delegieren - wirklich zu delegieren, nicht nur verbal.<\/li>\n<li>Sie sollten wissen, wie Sie NEIN sagen k\u00f6nnen, wenn Sie es m\u00fcssen, und wie Sie es richtig machen.<\/li>\n  <li>Erkennen und bew\u00e4ltigen Sie schwierige Pers\u00f6nlichkeiten in Ihrem Team und Ihrer Organisation - seien es Untergebene, Kollegen oder leitende Angestellte.<\/li>\n<li> Genie\u00dfen Sie, was Sie tun, und haben Sie Spa\u00df dabei.<\/li>\n  <li>Beugen Sie dem Burnout vor - bevor es den Punkt gibt, an dem es kein Zur\u00fcck mehr gibt.<\/li>\n  <li>Erreichen Sie Ihre Ziele schneller - weil Sie sich klarer dar\u00fcber sind, was wirklich wichtig ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Das ist keine Zauberei. Es ist ein strukturierter Prozess, bei dem Ihnen jemand hilft, Situationen zu durchdenken, die f\u00fcr Sie allein viel schwieriger zu durchschauen sind, und zwar auf konsequente und nicht wertende Weise.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-cta-sor\">\n  <a class=\"cl-cta-gomb\" href=\"#kapcsolat\">Fragen Sie uns nach dem ersten Schritt!<\/a>\n<\/div>\n\n\n<h2>Burnout: Was der erste Fahrer nicht rechtzeitig merkt<\/h2>\n\n<p>Burnout entsteht nicht \u00fcber Nacht. Es baut sich langsam auf, aus kleinen Anzeichen, die man zun\u00e4chst beiseite schiebt: \u201eEs war nur eine harte Woche\u201d, \u201edas wird schon wieder, wenn ich das Projekt durch habe\u201d. \u201eEs wird besser werden, wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe\u201d. \"Das ist Teil des \u00dcbergangs\". Irgendwann merkt man dann, dass man schon seit Wochen nicht mehr den Schwung versp\u00fcrt, den man vorher hatte. Dass Sie morgens keine Lust mehr haben, ins B\u00fcro zu gehen. Dass das Team, \u00fcber dessen Bef\u00f6rderung Sie sich so gefreut haben, jetzt eher eine Last zu sein scheint.<\/p>\n\n<p>Laut Harvard Business Review leidet mehr als die H\u00e4lfte der Manager an Burnout, und die Rate ist bei Managern in der ersten Runde sogar noch h\u00f6her (Quelle: Harvard Business Review, More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023). Noch wichtiger ist, dass Untersuchungen zeigen, dass Burnout bei Managern direkte Auswirkungen auf das Team hat. Ein Manager, der ausgebrannt ist, wird mit ziemlicher Sicherheit auch seine Mitarbeiter ausbrennen.<\/p>\n\n<p>Deshalb ist es kein Luxus, in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition um Unterst\u00fctzung zu bitten. Es ist eine Investition! Es ist eine Investition in sich selbst und in eine erfolgreichere, bessere, sch\u00f6nere, zufriedenere Person und ihre Zukunft. <\/p>\n\n\n<blockquote class=\"cl-kiemelt-idezet\">\n  \u201eBei der F\u00fchrung geht es nicht darum, dass Sie Menschen f\u00fchren. Es geht darum, sich um die zu k\u00fcmmern, die man f\u00fchrt.\u201d\n  <cite>- Simon Sinek, F\u00fchrungspers\u00f6nlichkeiten essen zuletzt<\/cite>\n<\/blockquote>\n\n<p>Aber um sich um andere zu k\u00fcmmern, muss man sich zuerst um sich selbst k\u00fcmmern. Neu ernannte F\u00fchrungskr\u00e4fte oder solche, die es zum ersten Mal werden, sehen oder h\u00f6ren dies selten - und glauben es noch seltener.<\/p>\n\n\n<h2>Coaching in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition: Was ist zu erwarten?<\/h2>\n\n<p>Wenn Sie noch nie mit einem Coach gearbeitet haben, sollten Sie wissen, was Sie erwartet. Coaching ist keine Beratung (obwohl es das sein kann, wenn der Kunde darum bittet und der Coach zustimmt), der Coach sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollen. Ebenso wenig ist es eine Gespr\u00e4chstherapie, denn Sie werden nicht in Ihrer Vergangenheit herumstochern. Coaching f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte, einschlie\u00dflich Coaching f\u00fcr die Entwicklung von F\u00fchrungskr\u00e4ften, konzentriert sich darauf, wo Sie jetzt stehen und wo Sie hinwollen. Gleichzeitig hilft es Ihnen, Denk-, Verhaltens- und Reaktionsmuster zu erkennen, die Sie m\u00f6glicherweise bremsen oder zur\u00fcckhalten.<\/p>\n\n<p>Ein typischer Coaching-Prozess ist <strong>erste F\u00fchrungsposition<\/strong> dauert in der Regel zwischen sechs und zw\u00f6lf Sitzungen, und einige sind fortlaufend, d. h. nicht nur gelegentlich. Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit, um Dinge im wirklichen Leben auszuprobieren und dann in der n\u00e4chsten Sitzung zu sehen, was funktioniert hat und was nicht. Es ist kein theoretischer Prozess, sondern ein sehr praktischer.<\/p>\n\n<p>Wenn Sie an Preisen und Einzelheiten zu den Paketen interessiert sind, wenden Sie sich bitte an <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/coaching-preise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Preise Seite<\/a> finden Sie eine transparente Informationsbrosch\u00fcre - separat auf <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/fuhrungskrafte-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">F\u00fchrungskr\u00e4fte-Coaching<\/a> und separat f\u00fcr <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/karriere-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karriere-Coaching<\/a> in Bezug auf.<\/p>\n\n\n<h2>Worauf sollten Sie gemeinsam mit anderen achten, worauf sollten Sie bei Ihrer ersten F\u00fchrungsposition\/-aufgabe achten?<\/h2>\n\n<table class=\"cl-tabla\">\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Territorium<\/th>\n      <th>Typische Herausforderungen in den ersten Monaten<\/th>\n      <th>Wie Coaching helfen kann<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td><strong>Rollentausch<\/strong><\/td>\n      <td>Er m\u00f6chte gleichzeitig arbeiten und fahren<\/td>\n      <td>Bewusster Aufbau der neuen Rolle, Delegation<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Kontakte<\/strong><\/td>\n      <td>Das alte Verh\u00e4ltnis zwischen Kollegen und Kollegen hat sich ge\u00e4ndert<\/td>\n      <td>Grenzen und Glaubw\u00fcrdigkeit ausbalancieren<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Teamleitung<\/strong><\/td>\n      <td>Nicht wissen, wie man motiviert, Feedback gibt<\/td>\n      <td>F\u00fchrungsstil, Kommunikation<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Schwierige Menschen<\/strong><\/td>\n      <td>Narzisstische Kollegen, schwierige Vorgesetzte<\/td>\n      <td>Strategien zum Umgang mit ihnen, Selbstverteidigung<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Burnout-Pr\u00e4vention<\/strong><\/td>\n      <td>Zu viel auf sich nehmen, nicht abschalten k\u00f6nnen<\/td>\n      <td>Priorit\u00e4ten, Grenzen, Nachf\u00fcllgewohnheiten<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Zielsetzungen und Ergebnisse<\/strong><\/td>\n      <td>Nicht klar, worauf man sich konzentrieren soll<\/td>\n      <td>Ziele kl\u00e4ren, Fortschritte messen<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n<h2>Also: Lohnt es sich, in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition um Unterst\u00fctzung zu bitten?<\/h2>\n\n<p>Ja. Eindeutig ja. Nicht, weil Sie schwach sind, sondern weil Sie klug sind! Weil du erkennst, dass du etwas durchmachst, was du noch nie erlebt hast, und dass du die M\u00f6glichkeit hast, es nicht allein zu tun. Selbst die besten Sportler brauchen Trainer an ihrer Seite, nicht weil sie nicht Fu\u00dfball spielen k\u00f6nnen, sondern weil das Spiel von au\u00dfen anders aussieht.<\/p>\n\n<p>Wenn die <strong>in einer ersten F\u00fchrungsposition<\/strong> W\u00e4re jemand da gewesen, um zu helfen, nicht um Ihnen die Antworten zu sagen, sondern um Ihnen zu helfen, sie zu finden, w\u00e4re vieles anders gelaufen. Nicht unbedingt in eine andere Richtung, aber einfacher, schneller, mit weniger unn\u00f6tigen Umwegen und vermeidbaren Fallstricken. Nicht jeder muss das am eigenen Leib erfahren. Es gibt einen anderen Weg.<\/p>\n\n<p>Wenn Sie sich in der <strong>in Ihrer ersten F\u00fchrungsposition<\/strong> oder kurz davor sind, dann schauen Sie sich die <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Dienstleistungen<\/a> Seiten oder Blog-Artikel. Wenn Sie \u00fcber eine Kombination aus Mentor und Coach auf Unternehmensebene nachdenken, ist die <a href=\"https:\/\/coachbp.hu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachBp<\/a> kann auch ein Coaching f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte eine lohnende Option sein. Mehr lesen <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auf dem CoachLab-Blog<\/a>, oder schreiben Sie uns direkt - der erste Schritt ist keine Verpflichtung, sondern nur ein Denkansto\u00df.<\/p>\n\n\n<div class=\"cl-cta-sor\">\n  <a class=\"cl-cta-gomb\" href=\"#email\">Nehmen Sie Kontakt mit uns auf - der erste Schritt ist nur eine Nachricht!<\/a>\n<\/div>\n\n\n<div itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n  <h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Warum ist es so schwierig, ein erster Manager zu werden?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Weil Sie eine Aufgabe \u00fcbernehmen sollen, die Sie noch nie zuvor ausge\u00fcbt haben, haben Sie noch nie die Erfahrung, die Erfahrung, die Ausbildung gemacht. Die erste F\u00fchrungsposition ist keine Fortsetzung Ihrer bisherigen T\u00e4tigkeit auf einer h\u00f6heren Ebene, sondern ein v\u00f6llig anderes Genre. Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen \u00e4ndern sich, die Erwartungen an Sie \u00e4ndern sich und die Art und Weise, wie die Organisation Sie sieht, \u00e4ndert sich. Laut einer Studie des Center for Creative Leadership nennen 59 Prozent der neuen F\u00fchrungskr\u00e4fte diesen Rollenwechsel als eine ihrer gr\u00f6\u00dften Herausforderungen. Das ist normal - und zu bew\u00e4ltigen, wenn Sie wissen, was Sie erwartet.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wann sollten Sie einen Coach f\u00fcr Ihre erste F\u00fchrungsposition hinzuziehen?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Der beste Zeitpunkt: so fr\u00fch wie m\u00f6glich. Nicht, wenn Sie bereits in Schwierigkeiten stecken, sondern wenn Sie noch Raum f\u00fcr Verbesserungen haben. Die ersten sechs Monate sind der Zeitraum, in dem sich F\u00fchrungsgewohnheiten, -muster und -einstellungen am schnellsten herausbilden - im Guten wie im Schlechten. Ein Coaching- oder Mentoring-Prozess in dieser Zeit ist die effektivste Investition in Ihre eigene Zukunft.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wie kann ein Coach helfen, Burnout beim ersten Fahrer zu verhindern?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Ein Burnout tritt in der Regel nicht \u00fcber Nacht auf, es braucht Zeit, um sich zu erholen, und die ersten Anzeichen bleiben oft unbemerkt. Ein guter Coach hilft Ihnen, diese Anzeichen fr\u00fchzeitig zu erkennen, Priorit\u00e4ten zu kl\u00e4ren, zu lernen zu delegieren und einen Tagesablauf zu entwickeln, der langfristig tragf\u00e4hig ist. Laut einer Studie der Harvard Business Review k\u00e4mpft mehr als die H\u00e4lfte der F\u00fchrungskr\u00e4fte mit Burnout - aber es ist nicht unvermeidlich, wenn die richtige Unterst\u00fctzung rechtzeitig kommt.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring f\u00fcr die erste F\u00fchrungskraft?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Der Mentor gibt in der Regel Ratschl\u00e4ge aus seiner eigenen Erfahrung und zeigt Ihnen, wie er es gemacht hat. Ein Coach hingegen gibt keine Ratschl\u00e4ge, sondern hilft Ihnen durch Fragen, Struktur und Feedback, Ihre eigenen L\u00f6sungen zu finden. Die beiden Ans\u00e4tze erg\u00e4nzen sich gut - in vielen Unternehmen sind beide Teil des Entwicklungsprogramms f\u00fcr die erste F\u00fchrungskraft.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\">Wie viel kostet das Coaching f\u00fcr Ihre erste F\u00fchrungsposition?<\/h3>\n    <div itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\n        <p>Die Preise richten sich nach der Erfahrung des Coaches, der Dauer des Prozesses und danach, ob es sich um einen Auftrag f\u00fcr eine Einzelperson oder ein Unternehmen handelt. F\u00fcr detaillierte Informationen siehe <a href=\"https:\/\/coachlab.hu\/de\/coaching-preise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CoachLab Coaching Preise Seite<\/a>. Dabei ist zu bedenken: Nach Angaben von Pragati Leadership wird fast die H\u00e4lfte der neuen F\u00fchrungskr\u00e4fte ohne angemessene Unterst\u00fctzung als ineffektiv eingestuft - die Investition in das Coaching zahlt sich also nicht nur f\u00fcr den Einzelnen, sondern auch f\u00fcr das Unternehmen aus.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<p class=\"cl-forras\">Quelle: Center for Creative Leadership - Understanding the Leadership Challenges of First-Time Managers | Harvard Business Review - What First-Time Managers Can Do to Manage Burnout, 2022 | Harvard Business Review - More Than 50% of Managers Feel Burned Out, 2023 | SHRM CHRO Priorities and Perspectives Report, 2024 | Pragati Leadership - Common Challenges Faced by First-Time Managers, 2025<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1.webp\" alt=\"In der ersten F\u00fchrungsposition verirrt sich jeder ein wenig. Die Frage ist, wie lange\" class=\"wp-image-261576\" style=\"width:640px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1.webp 640w, https:\/\/coachlab.hu\/wp-content\/uploads\/10-lepes-a-hatekony-eletut-fejleszteshez-life-coach-segitseggel-live-1003646_640-1-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Coaching neuer F\u00fchrungskr\u00e4fte: Die ersten 90 Tage, in denen eine gute Routine am wichtigsten ist - Jeder verliert ein wenig in seiner ersten F\u00fchrungsposition. Die Frage ist, wie lange<\/figcaption><\/figure>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wissen Sie, was neue Manager in den ersten sechs Monaten am h\u00e4ufigsten sagen? \u201eIch h\u00e4tte nicht gedacht, dass es so schwer sein w\u00fcrde.\u201d Nat\u00fcrlich haben sie das nicht. Niemand hat es ihnen im Voraus gesagt. 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