A coaching jelentése
A coaching jelentése röviden: olyan fejlesztési folyamat, ahol te hozod a témát, te hozod a döntést, és a megoldás is tőled jön. (Sokan kócsing jelentése vagy coaching jelentése magyarul kifejezéssel keresnek rá - mindkettő ugyanezt jelenti.) A coach kérdésekkel, keretekkel és visszajelzéssel segít tisztábban látni a helyzetet. Ez nem tanácsadás - azért néha lehet, az ügyfél és a coach megegyezése alapján. Fontos, hogy nem terápia. A felelősség végig nálad marad.
Mi a coaching?
A coaching célorientált együttműködés: segít tisztázni, mit szeretnél elérni, milyen lehetőségeid vannak, és mi legyen a következő lépés. A fókusz a jelenen és a jövőn van. A cél, hogy a beszélgetésből akcióterv, akció / döntés legyen, ne csak felismerés.
Ha kifejezetten arra vagy kíváncsi, mit csinál a coach egy ülésen, találsz erről részletes útmutatót: Coach jelentése.
Kinek való a coaching?
A coaching igazán akkor működik jól és akkor lesz eredményes, amikor van célod vagy elakadásod, és vállalod, hogy a két ülés között lépéseket teszel. Tipikus témák: döntési helyzetek, szerepváltás, kommunikációs kihívások, prioritások, vezetői helyzetek, nemet mondás, delegálás, motiváció, szokások.
Tapasztalatunk szerint a legtöbben akkor keresnek coachot, amikor már tudják, hogy valamit változtatni kell, csak nem látják pontosan, hogyan.
Mikor nem a coaching a jó irány?
A coaching pszichológust nem helyettesít! Ha erős szorongás, depresszió vagy feldolgozatlan trauma a téma, pszichológushoz érdemes fordulni - ha ezzel szembesül, akkor a coach is felhívja erre a figyelmet. A coaching fejlődési, fejlesztési folyamat. A kríziskezelés más műfaj.
A coaching folyamat lépései
Egy ülés nem véletlenszerű beszélgetés. Van struktúrája, iránya és végpontja. A coach végig az ügyfélt követve halad, nem a saját menetrendje szerint.
- Cél és fókusz - mi a téma, mit szeretnél elérni az ülés végére?
- Helyzetkép - mi történik most, mi működik, hol az elakadás?
- Opciók - több lehetséges út, következmények, erőforrások.
- Döntés és akcióterv - 1-3 konkrét lépés, határidővel.
- Utánkövetés - mi valósult meg, mit tanultál, mi a következő lépés?
Coaching, tanácsadás, mentoring, terápia: mik a különbségek?
Sokan összekeverik. Pedig elég nagy a különbség abban, ki ad megoldást és ki dönt.
| Módszer | Fókusz | Ki adja a megoldást? |
|---|---|---|
| Coaching | Cél, döntés, megvalósítás | Az ügyfél |
| Tanácsadás | Szakértői javaslat | A tanácsadó |
| Mentoring | Tapasztalatátadás, pályakísérés | A mentor |
| Terápia | Mentális egészség, múltfeldolgozás | Közösen, terápiás módszerrel |
Így néz ki egy coaching ülés a gyakorlatban
A coach kérdez. Visszatükröz. Megnyit egy nézőpontot, amit eddig nem láttál. Ez aktív párbeszéd, ahol a te gondolkodásod és motivációd mozgatja a változást. Nem a coach gondolkodik helyetted. Te hozod a témát, megfogalmazod a célt, és vállalod a lépéseket a következő ülésig.
Volt egy ügyfelünk, aki döntési helyzetben keresett coachot. Tudta, hogy lépnie kell, de nem tudta, merre. Három ülés után nem az volt az eredmény, hogy megkapta a választ, hanem az, hogy végre a saját válaszát látta és azt tisztán, letisztultan.
Coaching típusok röviden
A coaching típusát a célod határozza meg. A leggyakoribbak:
- Business coaching - üzleti célok, prioritások, teljesítmény
- Executive coaching - vezetői döntések, szerepek, szervezeti hatás
- Life coaching - életvezetés, motiváció, egyensúly, szokások
- Karrier coaching - pályamódosítás, váltás, előrelépés, iránykeresés
- Sales coaching - értékesítői készségek, rutinok, teljesítmény
Vezetői coaching jelentése
A vezetői coaching (executive coaching) vezetőknek szól. Döntési nyomás, delegálás, kommunikáció, szervezeti hatás. A vezető kész tanács helyett keretet kap, amiben tisztábban lát és magabiztosabban dönt. Kapcsolódó oldal: Executive coaching.
Life coaching jelentése / Life coach jelentése
A life coaching jelentése: életvezetési témákban segít, motiváció, önbizalom, döntéshelyzetek, szokások, stressz, határok, életmódváltás. A life coach akkor a leghasznosabb, amikor változtatni szeretnél valamit, de pl.: nem látod a következő lépést. Kapcsolódó oldal: Life coaching.
Coaching képzés / Coach képzés mit érdemes tudni?
Magyarországon sokféle coaching képzés érhető el. Az alapszintű tanfolyamoktól az egyetemi szintű programokig. A képzés mélysége sokat számít, mert nem minden coach felkészültsége egyforma.
Például a CoachLab vezető coacha, Radó Róbert (Rob) a Corvinus Egyetemen szerzett Business Executive Coach diplomát. Ez a hazai piacon az egyik legszigorúbb, egyetemi szintű szakmai alap.
Ha coachot keresel, jó kiindulópont a coachkereso.hu vagy a coach-kereso.hu. Budapesti, személyes coachinghoz a CoachBP.hu ajánlott.
Összegzés
A coaching célorientált fejlesztési folyamat. Tisztázza a célt, új nézőpontokat nyit, és a változást konkrét lépésekbe fordítja. A döntés az ügyfélnél marad, a coach a gondolkodást és a megvalósítást támogatja. Üzleti, vezetői és életvezetési témákban egyaránt.
Speciális terület: értékesítési coaching. A sales coaching az értékesítők és vezetők készségeit, rutinjait és teljesítményét fejleszti. Kapcsolódó oldal: Sales coaching.
GYIK - Coaching jelentése
Mi a coaching jelentése?
Célorientált fejlesztési folyamat, ahol a coach kérdésekkel és keretekkel segít tisztázni a célt és konkrét lépéseket tenni. A megoldás az ügyféltől jön. A coach a gondolkodást segíti, kész válaszokat nem ad.
Mit csinál a coach egy ülésen?
Kérdez, visszatükröz, és segít több nézőpontot megnyitni. Közösen tisztázzátok a célt, feltérképezitek a helyzetet, végiggondoljátok a lehetőségeket, majd döntés és lépések születnek. Részletesen: Coach jelentése.
Mi a különbség a coaching és a tanácsadás között?
A tanácsadó megmondja a megoldást. A coach kérdez, és segít, hogy te találd meg a saját, helyzetedre illeszkedő választ. A döntés és a felelősség végig nálad van.
Mi az a vezetői coaching?
Vezetőknek szóló coaching. Döntési nyomás, delegálás, kommunikáció, szervezeti hatás. A vezető keretet kap, amiben tisztábban lát és magabiztosabban dönt.
Mi a life coach jelentése?
Életvezetési kérdésekben segít: motiváció, önbizalom, döntések, szokások, egyensúly. Akkor érdemes hozzá fordulni, ha változtatni szeretnél, de nem látod a következő lépést.
Kinek való a coaching - és mikor nem a coaching a megfelelő?
A coaching akkor működik, ha van célod vagy elakadásod, és vállalod a lépéseket a két ülés között. Pszichológust nem helyettesít: súlyos szorongás, depresszió vagy trauma esetén pszichológushoz érdemes fordulni.
Mi a coaching jelentése magyarul?
A coaching jelentése magyarul legpontosabban "fejlesztő folyamat" vagy "fejlesztő partneri együttműködés". Az angol coach szó a magyar "kocsi" szóból ered, és átvitt értelemben azt jelenti: valaki átsegít A pontból B pontba. A hétköznapi keresésekben megjelenik kócsing jelentése vagy coaching magyarul formában is, mindkettő ugyanerre a módszerre utal.
Hogyan válasszak coachot?
Nézd meg a végzettségét, a tapasztalatát, és hogy milyen területen dolgozik. Az egyetemi szintű képzés, például a Corvinus Egyetem Business Executive Coach programja, a hazai piacon az egyik legszigorúbb alap. Coachot kereshetsz a coachkereso.hu vagy coach-kereso.hu oldalakon. Budapesti és online coachinghoz a CoachBP.hu megoldásait is javasoljuk.
